unglücklich, Unglück

Unglücklich sind die Menschen, die das Glück am falschen Ort suchen

Viele Menschen sind unglücklich, weil Sie das Glück an der falschen Stelle suchen. Sie können jeden Tag frei entscheiden, ob Sie glücklich oder unglücklich sein wollen. Um erfüllende Momente des Lebens zu erleben brauchen wir oftmals Mut und die Erkenntnis, dass es Dinge auf dieser Welt gibt, deren Änderung nicht in unserer Macht liegt. Wir müssen uns mit den Gegebenheiten, die wir nicht ändern können arrangieren. 

Unglücklich durch die Utopie, das Leben sei einfach

Das Leben ist hart und was Sie nicht umhaut, macht Sie härter. Der Schmerz leidvoller Erfahrungen macht Sie stärker. Der Angst direkt ins Gesicht zu schauen, macht Sie mutiger. Fehlschläge und Herzschmerzen machen Sie klüger … Manchmal müssen wir erst eine Bruchlandung hinlegen, um eine andere Sicht auf die Dinge zu haben bevor wir den richtigen Weg finden können. Manchmal müssen wir hohe Risiken eingehen und viel Mut aufbringen, um die besten Seiten des Lebens zu erreichen.

Ihr Lebensschiff wird nicht nur durch die seichten Gewässer des Lebens schaukeln können. Das Leben ist eine Abenteuerreise, in der auch Stürme und andere Herausforderungen auf Sie warten. Letztlich wird sich jede Anstrengung lohnen. Wer nie kämpft, wird sich nicht weiter entwickeln und in seinem persönlichem Wachstum stehen bleiben.

Es ist heute nicht mehr wichtig, was in Ihrer Vergangenheit passiert ist oder was Sie getan haben. Was für Ihr Leben wirklich wichtig ist, ist die Wahl, die Sie heute treffen. Akzeptieren Sie Ihre Lebensumstände. Ziehen Sie Ihre Lehren daraus und führen Sie Ihre Reise fort. Versuchen Sie nicht alles, was Ihnen in Ihrem Leben begegnet fest zu halten. Treffen Sie eine Wahl und lassen Sie unnötigen Ballast endlich los.

Wenn Sie unglücklich sind, sollten Sie darüber nachdenken, woran Sie sich festhalten. Ist das, was Sie festhalten, das was Sie glücklich macht? Oder sind es genau die Dinge, die Sie unglücklich machen?

Wer los lassen kann, hat beide Hände frei, um neue Dinge im Leben anzupacken. Loslassen muss nicht unbedingt „Verlust“ heißen, es kann auch befreiend sein und einen Schritt nach vorn bedeuten.

Manchmal müssen wir uns von Dingen trennen, von denen wir dachten, dass wir Sie brauchen, die uns aber nur belasten. Suchen Sie deshalb nicht nach Dingen, die Sie festhalten wollen, sondern nach den Dingen, die Sie endlich loslassen und ziehen lassen können. Vereinfachen Sie Ihr Leben, statt an Dingen fest zu halten, die Sie unglücklich machen.

Unglücklich durch die Vergangenheit, die nicht mehr existiert

Alles verändert sich. Sie verändern sich jeden Tag. Das Leben um Sie herum ist jeden Tag anders. Das Universum verändert sich, unser Planet verändert sich – alles was heute wichtig ist, ist morgen Vergangenheit und nicht mehr zu ändern.

Nur weil etwas in Ihrer Vergangenheit wichtig war, heißt das nicht, dass es heute auch noch wichtig ist. Vielleicht hatten Sie eine Beziehung, eine Freundschaft, die Ihnen wichtig war, die es aber heute nicht mehr gibt. Vielleicht hatten Sie mal einen Job, der Ihnen enorm wichtig war und heute nichts mehr zählt. Vielleicht hatten Sie Gewohnheiten und Rituale, die heute veraltet sind und niemanden mehr interessieren. Vielleicht haben Sie einmal an einem wichtigen Projekt teil genommen, dass irgendwann mal die Welt veränderte und heute keine Erwähnung mehr findet – es sind alte Hüte, für die sich niemand mehr interessiert.

Das Leben geht weiter und mit ihm die Entwicklung. Es macht keinen Sinn weiterhin unglücklich auf die Vergangenheit zu starren. Wenn Sie in der Vergangenheit Türen geschlossen haben, dann sind sie zu. Akzeptieren Sie das. Schenken Sie Ihrer Vergangenheit nicht zu viel Beachtung. Oder würden Sie immer wieder ins Kino gehen, um sich einen schlechten Film anzuschauen?

Konzentrieren Sie sich auf das, was heute wichtig ist. Achten Sie lieber darauf, welche Türen sich für Sie heute öffnen und bleiben Sie in Bewegung. Legen Sie veraltete Werte und Überzeugungen ab. Sie können Ihre Vergangenheit nicht ändern. Sie können aber Ihre Sichtweise auf Ihre Vergangenheit ändern!

Unglücklich durch die Zukunft, die Sie nicht kennen

Unglückliche Menschen sind oft unzufrieden, weil sie ihr Leben auf später verschoben haben. Sie existieren nur für ihre Zukunft, in der sie dann eines Tages, später, irgendwann mal leben wollen. Dann wird alles nachgeholt!? Sie verpulvern ihre Energie und ihre Zeit im Labyrinth des Lebens mit Vorstellungen über die Zukunft, von der niemand weiß, wie sie aussehen wird.

Natürlich ist es richtig Visionen zu haben, die Sie in Zukunft erreichen wollen. Allerdings sollte dies nicht auf Kosten der Gegenwart geschehen. Wenn Sie sich die meiste Zeit Ihres Lebens in Tagträumen verlieren, verpassen Sie Ihre Gegenwart und somit Ihr Leben. Sie haben dann keine Möglichkeit die Momente des Glücks zu erleben und zu genießen. Sie benutzen Ihre Gedanken nur für die Zukunft, um vor Ihrer Gegenwart und Ihren derzeitigen Lebensumständen zu flüchten, bis Sie das Ende Ihres Lebens erreicht haben ohne je wirklich gelebt zu haben.

Denken Sie immer daran: Sie können nur in der Gegenwart Veränderungen vornehmen. So wie Sie heute arbeiten, werden Sie morgen leben. Also krempeln Sie die Ärmel hoch und tun Sie heute etwas für Ihre Zukunftsvisionen. Sie können die Zukunft nicht stoppen, sie kommt unweigerlich auf Sie zu. Sie können auch nicht die Vergangenheit zurück holen. Die einzige Zeit, in der Sie leben können ist die Gegenwart.

Ihre Lebensuhr tickt bereits. Zögern Sie nicht. Akzeptieren Sie Ihr Leben wie es ist und genießen Sie Ihr Dasein. Und vor allem leben Sie – jeden Tag in vollen Zügen



Unglücklich durch selbst kreierte Ausreden

Viele Menschen verwechseln Ziele mit Wünschen. Hören Sie deshalb auf zu sagen: „Ich wünschte …“, sagen Sie statt dessen: „Ich will …“ oder „Ich werde …“ und beginnen Sie damit einen Wandel in Ihrem Leben herbei zu führen. Ändern Sie, was Ihnen nicht gefällt. Tun Sie etwas, um nicht weiter unglücklich zu sein. Ihre Lebensumstände werden sich nicht für Sie ändern. Sie müssen schon selbst tätig werden. Sie müssen sich dafür entscheiden, dass Sie anders fühlen wollen, anders leben wollen, andere Gedanken pflegen wollen, Verantwortung für Ihr Leben übernehmen wollen, mutig sein wollen …

In allen Lebensbereichen finden Sie das Glück, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft. Die Gelegenheit tanzt nur mit denen, die den Mut haben zu tanzen und sich bereits auf der Tanzfläche befinden. Sie können nur ein Tor schießen, wenn Sie den Mut haben einen Ball auch anzunehmen – das können Sie immer nur dann tun, wenn Sie sich in der Gegenwart befinden.

Wenig von Etwas ist besser als viel von Nichts! Selbst wenn Sie jeden Tag nur einen einzigen Stein auf den anderen legen, wird mit der Zeit ein gigantisches Bauwerk entstehen. Viele kleine Schritte kosten nicht mehr Zeit, die Sie benötigen, um nach Ausreden und Gründen zu suchen, warum Sie bestimmte Dinge nicht tun können

„Langsam und achtsam zu gehen ist eine Befreiungstat. Wir gehen und befreien uns von allen Sorgen, Ängsten, Zielen und Anhaftungen.“ (Thich Nhat Hanh)

Unglücklich durch Bequemlichkeit

Sie können mit Ihrem Lebensschiff bequem auf kleinen Seen herumdümpeln – allerdings werden Sie mit dieser Methode nie die Weite, die Schönheit und das Abenteuer der mächtigen Ozeane kennen lernen. Wenn Sie es nicht von anderen mutigen Menschen erfahren hätten, würden Sie nicht einmal wissen, dass diese Weltmeere existieren. Das Festhalten an Ihrer Bequemlichkeit ist möglicherweise ein Grund dafür, dass Sie unglücklich sind und immer das Gefühl haben, dass Ihnen irgend etwas fehlt im Leben.

„Der erfolgreiche Mensch sitzt im Zug des Lebens und steht nicht Zeit seines Lebens nur an der Haltestelle.“ (Vera F. Birkenbihl)

Vergessen Sie niemals: Nur weil Sie eine abenteuerliche Weltreise unternehmen, heißt das nicht, dass Sie nie wieder nach Hause zurückkehren können. Sie können von jedem Ort der Welt die Heimreise antreten, wann immer Sie wollen. Es ist völlig normal, dass Menschen mit Ihrem zu Hause tief verwurzelt sind. Aber das eigene Haus nie zu verlassen und nicht weiter zu denken, als bis zum Gartenzaun, ist die reine Verschwendung der Lebenszeit.

Unglücklich durch materiellen Besitz, den Sie nicht brauchen

Materielle Dinge üben einen bestimmten Reiz auf uns aus. Allein schon durch die Werbung wird uns ständig suggeriert, was wir alles brauchen. Aber brauchen wir den ganzen Kram wirklich? Materielle Güter können kurzzeitig Freude und Glück in uns auslösen. Wir freuen uns über ein neues modernes Handy, über einen schicken Sportwagen, über tolle Klamotten …, aber machen uns diese Dinge auf Dauer wirklich glücklich oder rauben sie uns unsere Lebenszeit, weil wir all diese Dinge in gewisser Weise auch verwalten müssen? Macht Sie Ihr Besitz wirklich glücklich oder haben Sie bereits die Übersicht verloren?

Die Dinge, die Sie wirklich glücklich machen, können Sie für kein Geld der Welt kaufen. Sie brauchen keine materiellen Güter, um gute Freundschaften zu pflegen. Eine glückliche Familie ist mehr Wert als ein goldener Käfig. Eine herzliche Umarmung genau zur richtigen Zeit, kann Sie bedeutend glücklicher machen, als ein Goldbarren in Ihrem Bankschließfach.

Stellen Sie sich vor, Sie wären auf einer einsamen Insel. Keiner da, der Sie um Ihre „Schätze“ beneidet – was sind Ihre Edelsteine dann wert? Stellen Sie sich vor, Sie treffen einen anderen Menschen auf der Insel, der Ihre Interessen teilt und Sie müssten sich zwischen diesem Menschen und Ihren „Schätzen“ entscheiden – welche Wahl würden Sie treffen?

Statt sich ständig intensiv darauf zu konzentrieren, dass Sie keine Verluste erleiden, sollten Sie lernen unnötiges Gepäck abzuladen. Entlasten Sie sich und Ihr Leben von unnötigem Gewicht. So viele Dinge, von denen Sie denken, dass Sie sie benötigen, brauchen Sie gar nicht. Sie haben sie nur, weil sie Sie irgendwann mal wollten. Prüfen Sie Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche.

Der überwiegende Teil der Menschen tauscht Lebenszeit gegen Geld. Mal angenommen Sie gehören auch dazu. Was machen Sie mit Ihrem Tauschmittel? Ein großer Teil gehört zu den Schnäppchenjägern. Hier ein Sonderangebot, da ein „einmaliges“ Schnäppchen …

Dann kommen Sie nach Hause und der ganze Kram benötigt Platz. Sie müssen diesen Kram verwalten und sauber halten. Sie investieren weitere Lebenszeit darin. Sie können größere Schränke anschaffen oder zusätzliche Schränke, um das ganze Gebabbel unterzubringen bis Ihre Wohnung so voll gestellt ist, dass Sie erschlagen werden, so bald Sie die Tür öffnen. Das ist natürlich auch eine Art von Fülle. Aber macht Sie das glücklich?

Allein das Gefühl dieser Masse kann seinen Beitrag dazu liefern, dass Sie sich irgendwann gnadenlos überfordert fühlen. Sie sind unglücklich – aber warum? Sie haben doch so viel! Zu viel! Denken Sie in Ruhe darüber nach, ob es wirklich in Ihrem Interesse ist, Ihr hart verdientes Geld in immer neue Konsumwünsche zu stecken. Worin liegt der Sinn? Mitnehmen können Sie am Ende ja doch nichts!

Manchmal ist weniger mehr. Das Gefühl der Freiheit und der Weite kann Ihnen neue Impulse vermitteln und Sie zu neuen Ufern führen. Es geht nicht um Masse, sondern um Klasse – Sie können jeden Tag neu wählen – entscheiden Sie sich!

Unglücklich durch Überfluss

Deutschland gehört zu den Ländern, die im Überfluss leben. Wir essen im Überfluss und werden fett. Dieses „Hüftgold“ macht uns unzufrieden und unglücklich. Während die Menschen in anderen Ländern ihr Geld für Essen ausgeben, geben wir mehr Geld für Schlankheitsmittel und Diäten aus. Ist das nicht verrückt?

Wir haben Geld im Überfluss und werden bequem. Wir haben zu viel Arbeit und vernachlässigen unsere Familien. Wir vertrödeln unsere Zeit mit unwichtigen Dingen, die uns von wichtigen Aufgaben abhalten …

Dabei hängt unser Glück von der richtigen Verteilung unserer Ressourcen ab. Lernen Sie bewusster mit Ihrer Zeit und mit Ihrer Energie umzugehen, um die Defizite in bestimmten Lebensbereichen auszugleichen. Glück werden Sie langfristig nie in nur einer einzigen Sache finden, Glück ist die Kombination der verschiedenen Lebensbereiche – es ist eine Sache der ausgewogenen Lebensweise insgesamt.

Unglücklich durch falsche Beziehungen

Es kommt nicht darauf an mit Hinz und Kunz befreundet zu sein. Es geht nicht darum möglichst viele Beziehungen zu haben. Es kommt auf die Qualität der Beziehungen an. Auch Beziehungen kosten Zeit. Daher ist es sinnvoll Beziehungen zu Menschen zu pflegen, die Sie mögen, die Sie unterstützen und die für Sie da sind, wenn Sie Hilfe brauchen.

 

„Mit wem Du gelacht hast, vergisst Du schnell. Mit wem Du geweint hast, vergisst Du nie.“ (Unbekannt)

 
Suchen Sie nach Beziehungen, die Sie fördern. Umgeben Sie sich mit Menschen, die ähnliche Ziele und Sichtweisen haben wie Sie. Begeben Sie sich in die Kreise, zu denen Sie gehören möchten. Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die so sind, wie Sie werden möchten, haben Sie gute Chancen Ihre Ziele zu erreichen.

Sie werden es immer nur so weit bringen, wie die Menschen, zu denen Sie Ihre Beziehungen pflegen. Wenn Sie Ihre Zeit mit Menschen der Unterschicht verbringen, gehören Sie automatisch zur Unterschicht bzw. entwickeln Sie sich in diese Richtung. Wenn Sie sich mit Menschen der gehobenen Mittelschicht umgeben, gehören Sie automatisch zu dieser Schicht bzw. entwickeln sich in diese Richtung.

Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die unglücklich sind, werden Sie auch unglücklich werden. Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die das Leben lieben und offen für neue Ideen sind, wird dieses Verhalten ebenfalls auf Sie „abfärben“ …

Sie haben jeden Tag die Wahl mit welchen Menschen Sie Ihre Zeit verbringen wollen. Suchen Sie sich Ihre Beziehungen selbst aus – lassen Sie sich nicht aussuchen!

Unglücklich durch Meinungen anderer, die keine Rolle spielen

Bewahren Sie Ihre Würde und bleiben Sie sich selbst treu. Sie können sich nicht von anderen Menschen diktieren lassen wer Sie sind oder wie Sie sein sollten. Wenn Sie sich für andere Meinungen verbiegen, können Sie nur unglücklich sein bzw. werden.

Sie haben Ihren eigenen Stil, Ihre eigene Persönlichkeit, Ihre Stärken und Schwächen, Ihre eigenen Talente und Fähigkeiten – Sie sind etwas Besonderes und dazu einmalig – vergessen Sie das nie! Bleiben Sie sich unbedingt immer selbst treu und entscheiden Sie selbst wer und wie Sie sein wollen.

Wer zu viel Wert auf die Meinungen anderer Menschen legt, lässt sich den Tag unnötig vermiesen. Es wird immer irgend jemanden geben, der irgend etwas auszusetzen hat. Es ist nur logisch, dass wenn Sie etwas tun, immer Verbesserungen möglich sind. Die Frage ist, machen diese Verbesserungen einen Unterschied? In der Regel nicht – es ist nur Genörgel, um das eigene Profil in den Vordergrund zu rücken und ein bisschen wichtig zu sein.

Lächeln Sie, bleiben Sie freundlich und denken Sie daran, dass es nicht Ihre Aufgabe allen Menschen auf dieser Welt zu gefallen. Bewahren Sie sich Ihren natürlichen Stolz, dann werden Sie bald Menschen finden, die zu Ihnen passen.

Unglücklich durch Verantwortungslosigkeit

Die meisten Menschen streben die Freiheit an, aber keiner will die Verantwortung übernehmen. So lange Sie die Verantwortung Ihrer Lebensumstände auf andere schieben, so lange geben Sie automatisch das Zepter für Ihr Leben in die Hand des anderen. Sie können nur das ändern, was von Ihnen selbst ausgeht, Sie können nur das ändern, was in Ihrer Verantwortung liegt. Wenn Sie die Verantwortung von sich weisen, werden andere über Ihr Leben bestimmen.

Wenn Sie unglücklich sind, dann heißt das nichts anderes, als dass Sie die Verantwortung für Ihr Leben abgegeben haben – wohin auch immer. Sie sind nicht der Herr Ihrer Lage, Sie haben keine Kontrolle über Ihr Leben, Sie lassen sich von außen steuern und das ist der Grund für Ihr eigenes Unglück.

Es ist ganz allein Ihre Schuld, dass Sie unglücklich sind und dass Ihr Leben genau so ist, wie es jetzt ist. Der einzige Mensch auf dieser Erde, der das ändern kann, sind Sie selbst. Niemand kann Ihnen das abnehmen – es ist einzig und allein Ihre Aufgabe!



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