Kategorie Psychologie

meditieren, entspannen

Meditieren entspannt den Geist und fördert das Gedächtnis

Meditieren erfordert keine außerordentlichen Kenntnisse – vielleicht etwas Geduld. Meditation wird gern als Mysterium betrachtet, dabei handelt es sich um reine Entspannung, die viele Menschen gar nicht mehr erleben können. Deshalb möchte ich hier einige Anregungen geben, warum es sich […]

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Wert, wert haben, wert sein, Zeit, Geld, Zeit oder Geld

Der Wert einer Sache ist subjektiv und emotional

Ein Wert hat mindestens zwei Gesichter und hängt mit unseren persönlichen Vorlieben zusammen. Je sinnvoller, wesentlicher und bedeutungsvoller etwas aus unserer persönlichen Sicht ist, desto wertvoller ist es für uns. Wir scheuen dabei auch keine Mühe die entsprechenden Informationen zu […]

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Emotion, Emotionen, emotional

Emotionen – sind Sie emotional armselig?

Ihre Emotionen haben Auswirkungen auf Ihre Denkstrukturen. Je mehr Sie mit Ihren Emotionen geizen, desto eingeschränkter ist Ihr Denken. Menschen sind soziale Wesen, die von ihren Emotionen gesteuert werden. Die einen sind emotional spendabel und großzügig – die anderen gehen sparsam mit […]

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Konfrontation

Konfrontation – nicht jede Schlacht ist wichtig!

Es ist nicht wichtig aus jeder Konfrontation als Sieger hervor zu gehen. Manche Schlachten sind sehr mühevoll und Nerven aufreibend – nicht immer lohnt sich dieser Aufwand. Machen Sie es sich zur Gewohnheit nicht unbedingt immer Recht haben zu müssen. Wichtig […]

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Fiasko

Das Fiasko im Leben und wie Sie ihm entgegenwirken

Kennen Sie das Gefühl, wenn das Leben im Fiasko zu ertrinken droht, weil sich in verschiedenen Situationen Pleiten, Pech und Pannen aneinanderreihen? Sie finden Ihren Schlüssel nicht, lassen in der Hektik einige wichtige Unterlagen liegen, alle Ampeln sind rot, sie kommen […]

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Angst überwinden

Angst überwinden – 4 Argumente, warum Angst Begrenzung ist

Wir müssen unsere Angst überwinden, wenn wir uns nicht selbst begrenzen wollen. Die meisten Ängste existieren oftmals nur im Kopf und stellen keine reale Bedrohung dar. Die Evolution hat uns mit Ängsten ausgestattet, sodass wir in der Vergangenheit, als wir noch Jäger und Sammler […]

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Wahl, keine andere Wahl, wählen

Ich habe keine andere Wahl oder vielleicht doch?

Die Alternative ermöglicht Ihnen immer eine andere Wahl. Alles was in Ihrem Leben passiert, haben Sie für sich gewählt – es sei denn die Verantwortung liegt nicht bei Ihnen. Viele Menschen sind jedoch davon überzeugt, dass Sie nicht immer frei wählen können. Das ist […]

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Veränderungen

Veränderungen im Leben schaffen

Viele Menschen streben Veränderungen im Leben an. Die meisten verausgaben sich jedoch mit den Auswirkungen ohne die Ursache jemals in Betracht zu ziehen. Jede Ursache hat eine Wirkung. Wenn wir uns also mit den Ursachen unserer Probleme beschäftigen, können wir wirklich […]

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Eskapismus, Vermeidungsverhalten

Eskapismus – Vermeidungsverhalten vermeiden

Eskapismus ist eine Art Vermeidungsverhalten. Eskapismus löst bei vielen Menschen Beklommenheit, Unruhe und Besorgnis aus. Die Gefühle rebellieren – es macht sich Missmut breit. Der innere Widerstand, den wir durch Eskapismus verspüren hat jedoch Ursachen. Finden Sie die Quelle für […]

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