Kategorie Persönlichkeitsentwicklung

denken, Gedanke

Denken – der Gedanke ist ein bizarres Konstrukt

Denken begleitet uns ein Leben lang. Viele Menschen sind so in ihren Gedanken gefangen, dass sie gar nicht mehr abschalten können. Gedanken sind nicht wirklich greifbar – es sei denn wir schreiben sie auf. Wir denken ständig und unsere Gedanken […]

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Aufmerksamkeit, Konzentration

Unsere Aufmerksamkeit geht oft andere Wege als wir selbst

Unsere persönliche Aufmerksamkeit ist oft geteilt zwischen dem, was wir wahrnehmen und dem, was wir über unsere Wahrnehmung denken. Hinzu kommt, dass ein Großteil unserer Aufmerksamkeit auf unsere vertrauten Gedanken zu geläufigen Themen im Alltag gerichtet ist. Je unbewusster wir unsere Aufmerksamkeit teilen, desto […]

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ändern, verändern, Veränderung

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben

Ändern Sie, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt, sonst wird sich nichts ändern. Veränderungen beginnen immer bei uns selbst. Je öfter Sie ein Verhalten wiederholen, desto mehr gewöhnen Sie sich daran. Ihr Ergebnis entspricht immer Ihrem Verhalten. Wenn Sie […]

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raus aus der Komfortzone

Raus aus der Komfortzone und was kommt dann?

„Raus aus der Komfortzone“ heißt es immer so schön. Aber was ist eigentlich die „Komfortzone“ und warum soll ich sie überhaupt verlassen? Und wenn ich meine Komfortzone verlasse – wo komme ich dann an? Was ist dahinter? Wie kann ich meine […]

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Guideline, Leitfaden

Der Leitfaden für Ihr Leben – Ihre Guideline!

Kreieren Sie sich einen Leitfaden für Ihr Leben in Form eines „Lebenshandbuches“! Notieren Sie alles darin, was für Sie und Ihr Leben wichtig ist. Alle kurz-,mittel- und langfristigen Ziele, alle Aktionen, die Sie einleiten wollen, alles was Sie in diesem Leben noch […]

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Selbstbewusstsein, selbstbewusst, selbst bewusst

Selbstbewusstsein macht das Leben leichter

Unser Selbstbewusstsein ist in allen Lebensbereichen von großer Bedeutung. Es hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere innere Zufriedenheit. Es bestimmt was wir uns zutrauen und was nicht. Das Selbstbewusstsein bestimmt unser Verhalten, den Umgang mit Konflikten, mit anderen Menschen und vieles […]

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bewusster leben, bewusst leben

Bewusster leben, anstatt bewusstlos leben

Bewusster leben heißt den Autopiloten auszuschalten. Oft leben wir in den Tag hinein und warten ab, was uns der Tag bringt und was uns alles so widerfährt. Wir denken nicht großartig nach. Der größte Teil des Tages ist Routine und […]

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Dinge, die Sie nicht tun sollten

17 Dinge, die Sie nicht tun sollten

Es gibt viele Dinge, die Sie nicht tun sollten, weil Sie Ihnen Zeit und Lebensqualität stehlen. Wenn Sie also ein paar Dinge im Alltag einfach weg lassen, werden Sie automatisch Ihre Produktivität steigern. Dadurch können Sie jeden Tag mehr erreichen. […]

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Fragen,

Fragen sind die Antwort – 50 gute Fragen

Fragen sind die Antwort. Wenn Sie intelligente Fragen stellen, bekommen Sie entsprechende Antworten. Hier sind 50 Fragen zusammen gestellt, über die Sie vielleicht noch nie nachgedacht haben. Es gibt für diese Fragen keine richtige oder falsche Antwort. Manchmal sind eben […]

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