Ein Leben ohne Reue
Psychologie

Ein Leben ohne Reue

Was heißt eigentlich Reue? Reue ist ein unangenehmes Gefühl. Es macht uns klar, dass bestimmte Dinge nicht mehr zu ändern sind, die wir getan oder nicht getan haben. Es ist ein Gefühl des Verlustes. Dieser […]

Alte Denkmuster loslassen
Psychologie

Alte Denkmuster loslassen

Alte Denkmuster los zu werden ist für viele sehr schwierig. Andererseits ist es immer wieder erstaunlich wie leicht wir den Fokus aus den Augen verlieren, wenn wir mit der Realität konfrontiert werden. Wir richten unsere […]

multitasking
Psychologie

Multitasking

Multitasking ist eine Legende. Natürlich sind wir in der Lage zwei Sachen gleichzeitig zu erledigen. Wir können Essen kochen und gleichzeitig Radio hören. Allerdings sind wir nicht in der Lage zwei Dingen gleichzeitig unsere volle […]

Psychologie

Stress Bewältigung – 11 Tipps

Stress Bewältigung ist das Einschmelzen von Spannungen, die wir zum Teil selbst wählen. Es gibt Zeiten in denen wir uns bedrängt und überwältigt fühlen. Dann verlieren wir manchmal die Kontrolle. In der empfundenen Nutzlosigkeit neigen […]