Worum es eigentlich im Leben geht …

Worum es eigentlich im Leben geht ... Es war einmal ein Mädchen, das alles in der Welt haben konnte, was es wollte. Das Einzige was es dafür tun musste war, etwas zu wählen und sich darauf zu konzentrieren. Eines Tages […]

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Persönliche Werte beeinflussen uns erheblich

Persönliche Werte beeinflussen uns erheblich Persönliche Werte sind die bestimmenden Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Ihr persönliches Wertesystem definiert Sie als Persönlichkeit und stellt den Kern Ihres Charakters dar. Persönliche Werte sind der allgemeine Ausdruck dessen, was für Sie am wichtigsten ist. Persönliche […]

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Denken – der Gedanke ist ein bizarres Konstrukt

Denken - der Gedanke ist ein bizarres Konstrukt Denken begleitet uns ein Leben lang. Viele Menschen sind so in ihren Gedanken gefangen, dass sie gar nicht mehr abschalten können. Gedanken sind nicht wirklich greifbar – es sei denn wir schreiben […]

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Selbstverantwortung – Die Verantwortung für das Leben übernehmen

Selbstverantwortung - Die Verantwortung für das Leben übernehmen Wer die Selbstverantwortung auf andere schiebt, der gibt nur die Kontrolle über sein Leben aus der Hand – die Konsequenzen jedoch bleiben. Die Selbstverantwortung abzugeben hat einen verführerischen Reiz. Wir sichern so […]

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Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben Ändern Sie, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt, sonst wird sich nichts ändern. Veränderungen beginnen immer bei uns selbst. Je öfter Sie ein Verhalten wiederholen, desto mehr gewöhnen Sie sich daran. […]

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Unsere Aufmerksamkeit geht oft andere Wege als wir selbst

Unsere Aufmerksamkeit geht oft andere Wege als wir selbst Unsere persönliche Aufmerksamkeit ist oft geteilt zwischen dem, was wir wahrnehmen und dem, was wir über unsere Wahrnehmung denken. Hinzu kommt, dass ein Großteil unserer Aufmerksamkeit auf unsere vertrauten Gedanken zu geläufigen Themen im […]

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Raus aus der Komfortzone und was kommt dann?

Raus aus der Komfortzone und was kommt dann? "Raus aus der Komfortzone" heißt es immer so schön. Aber was ist eigentlich die "Komfortzone" und warum soll ich sie überhaupt verlassen? Und wenn ich meine Komfortzone verlasse - wo komme ich dann […]

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Der Leitfaden für Ihr Leben – Ihre Guideline!

Der Leitfaden für Ihr Leben - Ihre Guideline! Kreieren Sie sich einen Leitfaden für Ihr Leben in Form eines "Lebenshandbuches"! Notieren Sie alles darin, was für Sie und Ihr Leben wichtig ist. Alle kurz-,mittel- und langfristigen Ziele, alle Aktionen, die Sie einleiten […]

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Selbstbewusstsein macht das Leben leichter

Selbstbewusstsein macht das Leben leichter Unser Selbstbewusstsein ist in allen Lebensbereichen von großer Bedeutung. Es hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere innere Zufriedenheit. Es bestimmt was wir uns zutrauen und was nicht. Das Selbstbewusstsein bestimmt unser Verhalten, den Umgang mit Konflikten, […]

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Bewusster leben, anstatt bewusstlos leben

Bewusster leben, anstatt bewusstlos leben Bewusster leben heißt den Autopiloten auszuschalten. Oft leben wir in den Tag hinein und warten ab, was uns der Tag bringt und was uns alles so widerfährt. Wir denken nicht großartig nach. Der größte Teil […]

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