Wut, Zorn

Wut und Zorn vermeiden – Ein Schlüssel zum Glück

Manchmal überkommen uns Wut und Zorn im Leben. Manchmal sind wir wütend über uns selbst, manchmal über eine bestimmte Person oder eine Situation, in die wir hinein geraten sind. Andererseits können andere Menschen auf uns wütend sein – zu Recht oder zu Unrecht. Wir dürfen ebenso […]

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Zufriedenheit

Zufriedenheit – Ein Schlüssel zum Glück

  Zufriedenheit – Ein Schlüssel zum Glück   Zufriedenheit, Harmonie und Seelenfrieden sind grundlegende Elemente – der Kern unseres persönlichen Wesens. Wenn Sie persönlich nicht zufrieden sind, warum genau sind Sie es nicht? Mit hoher Wahrscheinlichkeit geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen: Sie wollen […]

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Verzweiflung

Die Verzweiflung – ein Schlüssel zum Glück

  Die Verzweiflung – ein Schlüssel zum Glück   Das Gefühl der Verzweiflung und der Hoffnungslosigkeit empfinden wir in bestimmten Situationen als gerechtfertigt. Wir sollten jedoch bedenken, dass andere Menschen ebenfalls in ähnlichen Situationen waren und annähernd gleiche Erfahrungen gemacht haben. Sie haben alle überlebt […]

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zufrieden, erfolgreich

Zufrieden und erfolgreich – wie passt das zusammen?

  Zufrieden und erfolgreich – wie passt das zusammen?   Zufrieden sein mit sich und dem Leben erzeugt bei vielen Menschen das Gefühl, dass etwas nicht stimmen kann. Unsere Gesellschaft suggeriert uns, dass wir nie mit dem, was wir haben und leisten zufrieden sein sollen. Es geht […]

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Sorge, Sorgen, sich sorgen

Sorge um die Dinge – ein Schlüssel zum Glück

  Sorge um die Dinge – ein Schlüssel zum Glück   Sorge ist die Ursache für viele Defizite in unserem Leben. Sie wird von Fachleuten des Gesundheitswesens und anderer Institutionen zuverlässig bewiesen. Sorgen können uns schwächen, krank und unsere Tage unerträglich machen. Zumindest werden wir daran gehindert […]

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Moment, Momente, Augenblick

Perfekte Momente im Leben, die eine Erinnerung wert sind

  Perfekte Momente im Leben, die eine Erinnerung wert sind   Jedes Jahr stehen Ihnen eine halbe Million Minuten zur Verfügung. Aber wie viele perfekte Momente sind dabei? Den größten Wert im Leben liefert eine kleine Minderheit von Momenten. Momente des authentischen Selbstausdruckes, Momente der puren […]

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akzeptieren, Akzeptanz

Akzeptieren – Ein Schlüssel zum Glück

  Akzeptieren – Ein Schlüssel zum Glück   Werden Sie mit einem ernsten Problem konfrontiert, gilt es herauszufinden, ob und welche Möglichkeiten zu einer Lösung führen. Gibt es einen Weg, so können Sie planen, wie Sie ihn am besten gehen können. Gibt es keine gangbare Lösung, dann müssen Sie […]

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meditieren, entspannen

Meditieren entspannt den Geist und fördert das Gedächtnis

  Meditieren entspannt den Geist und fördert das Gedächtnis   Meditieren erfordert keine außerordentlichen Kenntnisse – vielleicht etwas Geduld. Meditation wird gern als Mysterium betrachtet, dabei handelt es sich um reine Entspannung, die viele Menschen gar nicht mehr erleben können. Deshalb möchte ich hier einige […]

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