Das Geschenk der Verantwortung
Persönlichkeitsentwicklung

Das Geschenk der Verantwortung

Alles beginnt damit die Verantwortung für sich selbst und das eigene Leben zu übernehmen. Die Verantwortung gibt Ihnen die Kraft genau das zu schaffen, was Sie sich für Ihr Leben vorstellen. Sie können nur die Dinge verändern, die […]

Im Hier und Jetzt leben ist nicht der beste Rat
Persönlichkeitsentwicklung

Im Hier und Jetzt leben ist nicht der beste Rat

Heute ist morgen gestern Anstatt im Hier und Jetzt zu leben ist es besser für die Vergangenheit zu leben. Das hat den ganz entscheidenden Vorteil, dass Sie sich gern an diesen Moment und an Ihr Leben im Allgemeinen erinnern. […]

Zitate

Zitate von Byron Katie

Wenn du mit der Realität streitest verlierst du – aber nur jedes Mal. Persönlichkeiten lieben nicht – sie wollen etwas. Wenn ich ein Gebet hätte, dann wäre es folgendes: „Gott, bewahre mich vor dem Verlangen […]

Persönlichkeitsentwicklung

10 Tipps für einen besseren Tag

Zählen Sie die glücklichen Momente in Ihrem Leben und nicht Ihre Sorgen. Leben Sie einen Tag nach dem anderen. Lassen Sie die Dinge ziehen, die für Sie falsch sind oder die sich für Sie falsch […]

Das Gesetz von Ursache und Wirkung
Persönlichkeitsentwicklung

Das Gesetz von Ursache und Wirkung

Das Gesetz von Ursache und Wirkung besagt, dass es für jede Wirkung eine bestimmte Ursache gibt – genau so wie jede Ursache eine bestimmte Wirkung erzielt. Jeder Gedanke, jede Handlung und jedes Verhalten erzeugt spezifische […]

Ein Leben ohne Reue
Psychologie

Ein Leben ohne Reue

Was heißt eigentlich Reue? Reue ist ein unangenehmes Gefühl. Es macht uns klar, dass bestimmte Dinge nicht mehr zu ändern sind, die wir getan oder nicht getan haben. Es ist ein Gefühl des Verlustes. Dieser […]

Persönlichkeitsentwicklung

Versprechen an sich selbst

Das Versprechen an sich selbst nehmen viele Menschen nicht so wichtig. Das Leben ist schön – von einfach war nie die Rede. In unserem Leben geht es ständig auf und ab. Es ist nicht aller Tage […]

Wie das Unmögliche möglich werden kann ...
Persönlichkeitsentwicklung

Wie das Unmögliche möglich werden kann …

  Das Unmögliche ist das, was niemand tun kann, bis es jemand tut.   Wenn das Unmögliche nicht möglich wäre, würden wir heute noch in Höhlen wohnen, hätten kein Internet – ich könnte diesen Artikel […]

Für unser Unglück gibt es einen bedeutenden Grund
Persönlichkeitsentwicklung

Für unser Unglück gibt es einen bedeutenden Grund

Menschen kreieren sich selbt Ihr Unglück, weil sie glauben es ist zu spät. Oder sie glauben sie sind bisher in ihrem Leben nicht weit genug vorwärts gekommen. Dabei ist jeder Schritt notwendig, um genau da […]

Persönlichkeitsentwicklung

Prioritäten – zufrieden mit heute – bereit für morgen!

Einige traurige Wahrheiten über unsere Prioritäten Wir füllen unsere Kalender und unsere Tage mit verschiedenen Formen der Ablenkung und Geschäftigkeit aus, um uns ein marginales Gefühl der Zufriedenheit zu verschaffen, in dem wir die kleinen […]

Einfacher leben - 60 praktische Tipps
Persönlichkeitsentwicklung

Einfacher leben – 60 praktische Tipps

Als wir jung waren, haben wir das Leben einfacher empfunden – stimmts? Manchmal ist das so. Die Wahrheit ist jedoch, das Leben ist immer noch einfach und wird es immer sein. Der einzige Unterschied ist, […]

Alte Denkmuster loslassen
Psychologie

Alte Denkmuster loslassen

Alte Denkmuster los zu werden ist für viele sehr schwierig. Andererseits ist es immer wieder erstaunlich wie leicht wir den Fokus aus den Augen verlieren, wenn wir mit der Realität konfrontiert werden. Wir richten unsere […]

multitasking
Psychologie

Multitasking

Multitasking ist eine Legende. Natürlich sind wir in der Lage zwei Sachen gleichzeitig zu erledigen. Wir können Essen kochen und gleichzeitig Radio hören. Allerdings sind wir nicht in der Lage zwei Dingen gleichzeitig unsere volle […]

10 Dämonen, die wir in uns tragen
Persönlichkeitsentwicklung

10 Dämonen, die wir in uns tragen

Leider leben in uns mehrere Dämonen, die das Potenzial besitzen unser Leben negativ zu beeinflussen. Obwohl wir alle unterschiedlich sind, hegen wir „Problempersönlichkeiten“ in uns, die nicht gut für unser Glück, für unsere Beziehungen, unser […]

Psychologie

Stress Bewältigung – 11 Tipps

Stress Bewältigung ist das Einschmelzen von Spannungen, die wir zum Teil selbst wählen. Es gibt Zeiten in denen wir uns bedrängt und überwältigt fühlen. Dann verlieren wir manchmal die Kontrolle. In der empfundenen Nutzlosigkeit neigen […]

Persönlichkeitsentwicklung

Worum es eigentlich im Leben geht …

Es war einmal ein Mädchen, das alles in der Welt haben konnte, was es wollte. Das Einzige was es dafür tun musste war, etwas zu wählen und sich darauf zu konzentrieren. Eines Tages setzte sich […]

17 Tipps für mehr Lebensfreude
Persönlichkeitsentwicklung

17 Tipps für mehr Lebensfreude

Wenn Sie nur das hören, was Sie hören wollen, hören Sie nicht wirklich zu Wenn Sie mehr Lebensfreude empfinden möchten, dann hören Sie anderen zu – auch wenn Sie manche Dinge vielleicht lieber nicht hören […]

Mehr Leben in das eigene Leben integrieren
Persönlichkeitsentwicklung

Mehr Leben in das eigene Leben integrieren

Das Leben ist Erfahrung, Traum und Risiko. Wählen Sie Aufregung statt Vorhersagbarkeit, Wachstum statt Komfort, Potenzial statt Sicherheit. Wachen Sie auf und entdecken Sie die Magie des Lebens! Schließen Sie Freundschaft mit Ihrer Intuition. Lernen Sie […]

Mit zunehmenden Alter verändern sich viele Dinge
Persönlichkeitsentwicklung

Mit zunehmendem Alter verändern sich viele Dinge

Zu oft lassen wir uns von kleinen Frustrationen des Tages leiten und werden blind für die schönen Dinge, die vor uns liegen. Wir nutzen unsere geistigen Kapazitäten dafür, uns auf die wenigen Dinge in unserem […]

Jeder neue Anfang beginnt an einem anderen Ende
Persönlichkeitsentwicklung

Jeder neue Anfang beginnt an einem anderen Ende

Ein neuer Anfang ist immer dann sinnvoll, wenn Sie keinen Grund mehr haben dort weiter zu machen, wo Sie jetzt gerade sind. Es gibt einen großen Unterschied zwischen Aufgeben und Anfangen in eine andere neue […]

Die wahre Liebe des Lebens
Beziehungen

Die wahre Liebe des Lebens

Wir machen uns auf die Suche nach der Liebe des Lebens, in der Hoffnung dass eine andere Person unser unvollkommenes Leben perfekt machen wird. Wir täuschen uns selbst in dem Glauben, dass die wahre Liebe des […]

Gewohnheiten, die Ihnen jeden Tag Energie abziehen
Persönlichkeitsentwicklung

Gewohnheiten, die Ihnen jeden Tag Energie abziehen

Wir pflegen Gewohnheiten, die uns unserer Energie berauben und merken es nicht einmal mehr. Wir sind beispielsweise ständig irgendwelchen Geräuschen ausgesetzt. Wir werden überall beschallt. Und wenn dies mal nicht der Fall ist, dann sorgen […]

Handysucht überwinden - hier sind 15 Tipps
Gesundheit

Handysucht überwinden – hier sind 15 Tipps

Die Handysucht greift um sich, dabei sollen uns Smartphones helfen besser und produktiver zu sein. Früher waren Handys ein Luxus. Heute ist es Luxus wenn man kein Handy hat und nicht ständig abrufbar ist. Viele Menschen […]

Persönliche Werte beeinflussen uns erheblich
Persönlichkeitsentwicklung

Persönliche Werte beeinflussen uns erheblich

Persönliche Werte sind die bestimmenden Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Ihr persönliches Wertesystem definiert Sie als Persönlichkeit und stellt den Kern Ihres Charakters dar. Persönliche Werte sind der allgemeine Ausdruck dessen, was für Sie am wichtigsten ist.   […]

Freundschaft pflegen - ein Schlüssel zum Glück
Beziehungen

Freundschaft pflegen – Ein Schlüssel zum Glück

Freundschaft ist ein rücksichtsvoller und aufmerksamer Austausch mit Familie, Freunden und Bekannten. Sie birgt großes Potenzial den Fuß von der Bremse im Leben zu bekommen. Statt den Geist mit Überstunden für Sorgen und Probleme zu belasten, […]

Zufriedenheit - Ein Schlüssel zum Glück
Psychologie

Zufriedenheit – Ein Schlüssel zum Glück

Zufriedenheit, Harmonie und Seelenfrieden sind grundlegende Elemente – der Kern unseres persönlichen Wesens. Wenn Sie persönlich nicht zufrieden sind, warum genau sind Sie es nicht? Mit hoher Wahrscheinlichkeit geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen: […]

Verzweiflung
Psychologie

Die Verzweiflung – ein Schlüssel zum Glück

Das Gefühl der Verzweiflung und der Hoffnungslosigkeit empfinden wir in bestimmten Situationen als gerechtfertigt. Wir sollten jedoch bedenken, dass andere Menschen ebenfalls in ähnlichen Situationen waren und annähernd gleiche Erfahrungen gemacht haben. Sie haben alle überlebt und […]

Sorge um die Dinge
Psychologie

Sorge um die Dinge – ein Schlüssel zum Glück

Sorge ist die Ursache für viele Defizite in unserem Leben. Sie wird von Fachleuten des Gesundheitswesens und anderer Institutionen zuverlässig bewiesen. Sorgen können uns schwächen, krank und unsere Tage unerträglich machen. Zumindest werden wir daran gehindert unser […]

Intermittierendes Fasten - Intervallfasten
Gesundheit

Intermittierendes Fasten – Intervallfasten

Intermittierendes Fasten wird auch als „Intervallfasten“ bezeichnet. Dabei handelt es sich nicht um eine Diät über einen bestimmten Zeitraum, sondern um eine Lebensphilosophie, die ein Leben lang beibehalten werden kann. Intermittierendes Fasten ist eine unkomplizierte […]

Heute - ein Schlüssel zum Glück
Persönlichkeitsentwicklung

Heute – Ein Schlüssel zum Glück

Am Ende von heute, wenn wir den Genuss der Gedanken in Anspruch genommen haben, werden wir feststellen, dass wir etwas Wertvolles verloren haben. Etwas, was für immer verschwunden sein wird. Heute! In der Hoffnung über etwas […]

Perfekte Momente im Leben, die eine Erinnerung wert sind
Persönlichkeitsentwicklung

Perfekte Momente im Leben, die eine Erinnerung wert sind

Jedes Jahr stehen Ihnen eine halbe Million Minuten zur Verfügung. Aber wie viele perfekte Momente sind dabei? Den größten Wert im Leben liefert eine kleine Minderheit von Momenten. Momente des authentischen Selbstausdruckes, Momente der puren Freude, […]

25.000 Morgen hat etwa das Leben eines Erwachsenen
Persönlichkeitsentwicklung

25.000 Morgen hat etwa das Leben eines Erwachsenen

Wir haben etwa 25.000 Morgen zur Verfügung im Erwachsenenalter. Das ist eins der Geschenke des Lebens. 25.000 Mal öffnen wir Morgens die Augen. 25.000 Mal können wir am Morgen entscheiden, wie wir an diesem Tag […]

Akzeptieren - Ein Schlüssel zum Glück
Persönlichkeitsentwicklung

Akzeptieren – Ein Schlüssel zum Glück

Werden Sie mit einem ernsten Problem konfrontiert, gilt es herauszufinden, ob und welche Möglichkeiten zu einer Lösung führen. Gibt es einen Weg, so können Sie planen, wie Sie ihn am besten gehen können. Gibt es keine gangbare Lösung, dann müssen Sie […]

Marginal Gewinne – sollen wir marginale Ergebnisse anstreben
Persönlichkeitsentwicklung

Marginal Gewinne – sollen wir marginale Ergebnisse anstreben?

Das Konzept der „marginal Gewinne“ hat einige Sportarten revolutioniert. Könnte der gleiche Ansatz auch wichtige Bereiche des täglichen Lebens ändern? Marginal Gewinne gehören nicht zu den Dingen, die wir anstreben. Was passiert aber, wenn wir jede […]

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben

Ändern Sie, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt, sonst wird sich nichts ändern. Veränderungen beginnen immer bei uns selbst. Je öfter Sie ein Verhalten wiederholen, desto mehr gewöhnen Sie sich daran. Ihr Ergebnis entspricht […]

Abnehmen ohne hungern mit psychologischen Tricks
Gesundheit

Abnehmen ohne hungern mit psychologischen Tricks

Abnehmen ohne hungern ist mit zwei einfachen Tricks möglich. Sie gehen vielleicht davon aus, dass Sie selbst entscheiden, wie viel Sie jeden Tag essen. Die Realität sieht jedoch anders aus. Unser Verstand will für uns nicht nur das Beste, […]

Der Wert einer Sache ist subjektiv und emotional
Psychologie

Der Wert einer Sache ist subjektiv und emotional

Ein Wert hat mindestens zwei Gesichter und hängt mit unseren persönlichen Vorlieben zusammen. Je sinnvoller, wesentlicher und bedeutungsvoller etwas aus unserer persönlichen Sicht ist, desto wertvoller ist es für uns. Wir scheuen dabei auch keine […]

Unsere Aufmerksamkeit geht oft andere Wege als wir selbst
Persönlichkeitsentwicklung

Unsere Aufmerksamkeit geht oft andere Wege als wir selbst

Unsere persönliche Aufmerksamkeit ist oft geteilt zwischen dem, was wir wahrnehmen und dem, was wir über unsere Wahrnehmung denken. Hinzu kommt, dass ein Großteil unserer Aufmerksamkeit auf unsere vertrauten Gedanken zu geläufigen Themen im Alltag gerichtet ist. Je unbewusster […]

Unser Körper braucht einen liebevollen Umgang
Gesundheit

Unser Körper braucht einen liebevollen Umgang

Jeder Mensch hat nur einen einzigen Körper, um den er sich kümmern muss. Trotzdem sind viele Leute mit dem liebevollen Umgang ihres eigenen menschlichen Körpers überfordert. Oft sind die Ratschläge, was das Beste für unseren […]

raus aus der komfortzone
Persönlichkeitsentwicklung

Raus aus der Komfortzone und was kommt dann?

„Raus aus der Komfortzone“ heißt es immer so schön. Aber was ist eigentlich die „Komfortzone“ und warum soll ich sie überhaupt verlassen? Und wenn ich meine Komfortzone verlasse – wo komme ich dann an? Was ist […]

outplacement
Karriere

Outplacement – die professionelle Jobsuche

Outplacement ist eine Form der Beratung für arbeitssuchende Fach- und Führungskräfte. Beim Outplacement kommen persönliche Coachs zum Einsatz, die gekündigten Arbeitnehmern helfen den richtigen Job zu finden. Nicht selten passiert es, dass Arbeitnehmer in ein […]

Der Leitfaden für Ihr Leben - Ihre Guideline!
Persönlichkeitsentwicklung

Der Leitfaden für Ihr Leben – Ihre Guideline!

Kreieren Sie sich einen Leitfaden für Ihr Leben in Form eines „Lebenshandbuches“! Notieren Sie alles darin, was für Sie und Ihr Leben wichtig ist. Alle kurz-,mittel- und langfristigen Ziele, alle Aktionen, die Sie einleiten wollen, alles was […]

Meditieren entspannt den Geist
Gesundheit

Meditieren entspannt den Geist und fördert das Gedächtnis

Meditieren erfordert keine außerordentlichen Kenntnisse – vielleicht etwas Geduld. Meditation wird gern als Mysterium betrachtet, dabei handelt es sich um reine Entspannung, die viele Menschen gar nicht mehr erleben können. Deshalb möchte ich hier einige […]

Selbstbewusstsein macht das Leben leichter
Psychologie

Selbstbewusstsein macht das Leben leichter

Unser Selbstbewusstsein ist in allen Lebensbereichen von großer Bedeutung. Es hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere innere Zufriedenheit. Es bestimmt was wir uns zutrauen und was nicht. Das Selbstbewusstsein bestimmt unser Verhalten, den Umgang mit Konflikten, […]

Entscheidungen treffen – Analyse, Paralyse führt zu nichts
Persönlichkeitsentwicklung

Entscheidungen treffen – Analyse, Paralyse führt zu nichts

Entscheidungen treffen ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Sie verbringen sehr viel Zeit damit jede einzelne Entscheidung unter die Lupe zu nehmen, weil sie befürchten die falsche Wahl zu treffen. Jede einzelne Option wird analysiert, […]

Konfrontation nicht jede konfrontation ist wichtig
Psychologie

Konfrontation – nicht jede Schlacht ist wichtig!

Es ist nicht wichtig aus jeder Konfrontation als Sieger hervor zu gehen. Manche Schlachten sind sehr mühevoll und Nerven aufreibend – nicht immer lohnt sich dieser Aufwand. Machen Sie es sich zur Gewohnheit nicht unbedingt immer […]

Emotionen sind Sie emotional armselig
Psychologie

Emotionen – sind Sie emotional armselig?

Ihre Emotionen haben Auswirkungen auf Ihre Denkstrukturen. Je mehr Sie mit Ihren Emotionen geizen, desto eingeschränkter ist Ihr Denken. Menschen sind soziale Wesen, die von ihren Emotionen gesteuert werden. Die einen sind emotional spendabel und großzügig […]

Prokrastination warum zögern wir statt zu handeln
Psychologie

Prokrastination – warum zögern wir statt zu handeln?

Prokrastination heißt so viel wie zögern, verzögern, aufschieben, verschieben. Prokrastination ist also eine Verzögerungstaktik, wie sie jeden Tag millionenfach angewendet wird. Aber warum zögern wir überhaupt? Warum erledigen wir nicht sofort, was wir sowieso erledigen […]

Einschlaf tipps, einschlafen, Einschlafstörung, einschlaftipps, kann nicht einschlafen, schlafen, schlaflos, Schlaflosigkeit, Schlafmangel, Schlafprobleme, Schlafstörungen, Schlafstörungen Ursachen, Tipps zum Einschlafen, kann nicht einschlafen trotz Müdigkeit
Gesundheit

Ich kann nicht einschlafen – 12 Tipps zum Einschlafen

Das Einschlafen – aber auch die Schlaflosigkeit des Menschen wird unter anderem von der zirkadianen Rhythmik bestimmt. Zudem haben wir ein „hormonelles Schlafsystem“, was ebenso Auswirkungen auf das Einschlafen hat. Mit zahlreichen Handlungen bringen wir […]

Der Einfluss anderer Menschen auf die eigene Persönlichkeit
Persönlichkeitsentwicklung

Der Einfluss anderer Menschen auf die eigene Persönlichkeit

Welchen Einfluss haben andere Menschen auf meine eigene Persönlichkeit? Unsere sozialen Beziehungen haben einen großen Einfluss auf unsere Lebensqualität und auf unsere eigene persönliche Entwicklung. Sie können uns beflügeln oder auch klein halten. Inwieweit Sie […]

Leidenschaft oder Geld - was ist wichtiger?
Persönlichkeitsentwicklung

Leidenschaft oder Geld – was ist wichtiger?

Leidenschaft ohne Geld Stellen wir uns vor Sie gehen Ihrer Leidenschaft nach, die leider nicht sehr lukrativ ist und wenig Geld in die Kasse spült. Sie lieben Ihre Leidenschaft und finden in ihr Ihre Erfüllung. […]

Die Produktivität steigern - 58 ultimative Tipps
Persönlichkeitsentwicklung

Die Produktivität steigern – 58 ultimative Tipps

Mit der Steigerung der Produktivität ist es wie mit allem im Leben – jeder hat irgendwo Verbesserungspotenzial. Hier sind die besten Methoden zusammen getragen, mit denen Sie eine gehobenere Qualität Ihrer Arbeit in der selben […]

Ist Selbstdisziplin der magische Schlüssel zum Erfolg?
Karriere

Ist Selbstdisziplin der magische Schlüssel zum Erfolg?

Selbstdisziplin – was verbirgt sich überhaupt dahinter? Selbstdisziplin bedeutet bestimmte Aufgaben zu erledigen, sobald diese erledigt werden müssen – egal ob Sie gerade in der richtigen Stimmung sind, die Sonne scheint oder Regen fällt, die Umstände […]

Ich habe keine andere Wahl oder vielleicht doch?
Persönlichkeitsentwicklung

Ich habe keine andere Wahl oder vielleicht doch?

Die Alternative ermöglicht Ihnen immer eine andere Wahl. Alles was in Ihrem Leben passiert, haben Sie für sich gewählt – es sei denn die Verantwortung liegt nicht bei Ihnen. Viele Menschen sind jedoch davon überzeugt, dass Sie nicht […]

Veränderungen im Leben schaffen
Persönlichkeitsentwicklung

Veränderungen im Leben schaffen

Viele Menschen streben Veränderungen im Leben an. Die meisten verausgaben sich jedoch mit den Auswirkungen ohne die Ursache jemals in Betracht zu ziehen. Jede Ursache hat eine Wirkung. Wenn wir uns also mit den Ursachen unserer […]

Eskapismus - Vermeidungsverhalten vermeiden
Psychologie

Eskapismus – Vermeidungsverhalten vermeiden

Eskapismus ist eine Art Vermeidungsverhalten. Eskapismus löst bei vielen Menschen Beklommenheit, Unruhe und Besorgnis aus. Die Gefühle rebellieren – es macht sich Missmut breit. Der innere Widerstand, den wir durch Eskapismus verspüren hat jedoch Ursachen. […]

Konsequenzen sind die Folgen Ihrer Handlungen
Persönlichkeitsentwicklung

Konsequenzen sind die Folgen Ihrer Handlungen

Jede Ihrer Handlungen hat letztlich für Sie Konsequenzen. Alles was Sie bekommen oder was Ihnen versagt bleibt, haben Sie durch Ihr Tun selbst kreiert. Viele Menschen entscheiden sich jeden Tag weniger zu tun, als sie […]

Resilienz - die solide Konstituion in Krisensituationen
Psychologie

Resilienz – die solide Konstituion in Krisensituationen

Resilienz aufbauen heißt Belastungen besser stand zu halten. Manche Menschen kommen unbeschadet durch Krisen und schwierige Situationen, während andere schon an kleinen Hürden zerbrechen. Resilienz beantwortet die Frage: Wie schnell kommen Sie wieder auf die […]

Sprüche
Zitate

Sprüche

  120 Sprüche und Lebensweisheiten     1. „Die Fähigkeit, das Wort “Nein” auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.“ (Nicolas Chamfort) 2. „Denken ist zwar allen Menschen erlaubt,aber vielen bleibt es erspart.“ (Curt Goetz) […]

Das Fiasko im Leben und wie Sie ihm entgegenwirken
Psychologie

Das Fiasko im Leben und wie Sie ihm entgegenwirken

Kennen Sie das Gefühl, wenn das Leben im Fiasko zu ertrinken droht, weil sich in verschiedenen Situationen Pleiten, Pech und Pannen aneinanderreihen? Sie finden Ihren Schlüssel nicht, lassen in der Hektik einige wichtige Unterlagen liegen, alle […]

Bewusster leben, bewusst leben, bewusstes Leben
Psychologie

Bewusster leben, anstatt bewusstlos leben

Bewusster leben heißt den Autopiloten auszuschalten. Oft leben wir in den Tag hinein und warten ab, was uns der Tag bringt und was uns alles so widerfährt. Wir denken nicht großartig nach. Der größte Teil […]

Versagensangst was steckt dahinter
Psychologie

Versagensangst – was steckt dahinter?

Versagensangst ist eng mit der Angst vor Zurückweisung, Ablehnung und Kritik anderer Menschen verbunden. Es findet sich immer ein Vorwand etwas nicht zu tun – egal ob die Dinge machbar, wertvoll und lohnend sind. Es […]

Bedürfnisse für Wünsche opfern
Persönlichkeitsentwicklung

Bedürfnisse für Wünsche opfern

Viele Menschen belügen sich gern selbst und opfern ihre Bedürfnisse für ihre Wünsche. Die langfristigen persönlichen Bedürfnisse werden auf die lange Bank geschoben, um kurzfristige Wünsche zu erfüllen, die sich über die Zeit als nachteilig […]

17 Zeitmanagement Tipps
Karriere

17 Zeitmanagement Tipps

17 Zeitmanagement Tipps, die Ihnen dabei helfen Ihren Tag zu planen, die richtigen Prioritäten zu setzen und Ihre Termine zu organisieren. Viele Menschen nutzen Zeitmanagementsysteme, weil sie mehr Zeit gewinnen wollen. In der Realität funktionieren […]

17 Dinge, die Sie nicht tun sollten
Persönlichkeitsentwicklung

17 Dinge, die Sie nicht tun sollten

Es gibt viele Dinge, die Sie nicht tun sollten, weil Sie Ihnen Zeit und Lebensqualität stehlen. Wenn Sie also ein paar Dinge im Alltag einfach weg lassen, werden Sie automatisch Ihre Produktivität steigern. Dadurch können […]

Fragen sind die Antwort - 50 gute Fragen
Psychologie

Fragen sind die Antwort – 50 gute Fragen

Fragen sind die Antwort. Wenn Sie intelligente Fragen stellen, bekommen Sie entsprechende Antworten. Hier sind 50 Fragen zusammen gestellt, über die Sie vielleicht noch nie nachgedacht haben. Es gibt für diese Fragen keine richtige oder […]

10 Lektionen des Lebens
Persönlichkeitsentwicklung

10 Lektionen des Lebens

Die hier aufgeführten Lektionen des Lebens sind den meisten Menschen bekannt. Sie haben sie bestimmt auch schon des öfteren in Ihrem Leben in etlichen Varianten gehört. Im Alltag vergessen wir diese Fakten nur all zu […]

Einfach leben und jeden Tag genießen
Persönlichkeitsentwicklung

Einfach leben und jeden Tag genießen

Einfach leben! Die Zukunft und die Vergangenheit sind zwei miserable Ewigkeiten, die das Leben oft unnötig verkomplizieren. Es geht nicht darum perfekt zu sein, immer alles unter Kontrolle zu halten und immer stark und bester […]

Angst vor Zurückweisung besiegen
Psychologie

Angst vor Zurückweisung besiegen

Die Angst vor Zurückweisung und Ablehnung ist tief in jedem Menschen verwurzelt. Diese Befürchtung hat ihren Ursprung in der Evolution. Zu der Zeit als wir noch Jäger und Sammler waren, bedeutete Zurückweisung, Ablehnung und der […]

Die Vergänglichkeit des Lebens
Persönlichkeitsentwicklung

Die Vergänglichkeit des Lebens

Die Vergänglichkeit des Lebens wird vielen erst bewusst, wenn sie mit dem Tod konfrontiert werden. Das Leben ist vergänglich und wann genau der Zeitpunkt des Endes gekommen ist, weiß zum Glück niemand. Sie können deshalb […]

Persönlichkeitsentwicklung

Ein gutes Leben muss nicht schwer sein

Ein gutes Leben führen, glücklich und zufrieden sein – einfach positive Gefühle haben – das ist es, wonach wir jeden Tag alle streben. Dabei geht es uns gar nicht sooo schlecht. Wenn Sie sich wieder […]

Gesprächsführung – was erfolgreiche Menschen niemals sagen
Persönlichkeitsentwicklung

Gesprächsführung – was erfolgreiche Menschen niemals sagen

Eine motivierende Gesprächsführung ist ein mächtiges Werkzeug. Mit dem richtigen Vokabular können Sie sich selbst positiv beeinflussen. Wie gut wählen Sie Ihre Worte? Mit Ihrer Gesprächsführung können Sie im Allgemeinen viel erreichen, aber auch viel […]

Lügen, die sich hartnäckig halten
Psychologie

Lügen, die sich hartnäckig halten

Es gibt Lügen, die wir alle schon einmal im Leben gehört haben. Je öfter wir diese Lügen hören, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir sie als unsere Überzeugungen unbewusst übernehmen. Viele Menschen leben mit […]

Das Image verbessern
Persönlichkeitsentwicklung

Das Image verbessern

Das Image verbessern heißt mehr Erfolge im Leben feiern. Legen Sie Ihre Hemmungen ab und tun Sie etwas für sich selbst. Arbeiten Sie an Ihrem Image. Aber was ist Image eigentlich? Haben Sie überhaupt ein […]

Ihr Selbstbild bestimmt Ihren Lebensweg
Persönlichkeitsentwicklung

Ihr Selbstbild bestimmt Ihren Lebensweg

Ihr Selbstbild entsteht in Ihrem Geist. Es ist die Vorstellung, die Sie von sich selbst haben. Es ist keine realistische Wahrheit, sondern ein subjektives Bild. Ihr Selbstbild können Sie auch als Idee, Entwurf oder Grundeinstellung […]

Lebensrad
Persönlichkeitsentwicklung

Zeit für Veränderung im Leben – Das Lebensrad

Wie geht es Ihnen gerade in Ihrem jetzigen Leben? Haben Sie das Gefühl, dass Sie eine Veränderung in Ihrem Leben herbei führen müssten? Das Lebensrad ist ein nützliches Werkzeug, dass Sie zukünftig auf Ihrem Weg […]

Ärger im Leben und seine Ursachen
Psychologie

Ärger im Leben und seine Ursachen

Ärger gehört zu den negativen Gefühlen im Leben. Ein erheblicher Teil des Ärgers wird von uns selbst erzeugt. Dieses negative Gefühl ist eng mit unserer Denk- und Sichtweise verbunden. Wenn wir uns ärgern reagieren wir […]

Keine Zeit? Zeit ist immer da oder nicht?
Psychologie

Keine Zeit? Zeit ist immer da oder nicht?

Geht es Ihnen auch oft so, dass Sie keine Zeit haben, um die Aufgaben des Tages zu erledigen, die Sie sich vorgenommen hatten? Beginnen Sie Ihren Tag voller Enthusiasmus und gut motiviert, um dann am […]

Gewohnheiten ändern - besser leben
Psychologie

Gewohnheiten ändern – besser leben

Besser leben, neue Gewohnheiten trainieren, die uns im Leben vorwärts bringen – wer wünscht sich das nicht? Warum aber schaffen die einen es anscheinend spielend ihre Lebensplanung konsequent umzusetzen und nahezu alles zu erreichen, während […]

Viel Erfolg im Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Viel Erfolg im Leben

Jeder wünscht sich viel Erfolg im Leben. Persönlicher Erfolg sieht für jeden anders aus. Erfolg ist kein Moment oder Zeitpunkt – Erfolg ist eine geistige Einstellung. Viel Erfolg im Leben bedeutet auf seine ganz individuelle […]

Persönliche Entwicklung – 20 Tipps fürs Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Persönliche Entwicklung – 20 Tipps fürs Leben

Persönliche Entwicklung beginnt mit einer einfachen Prämisse: Ihr persönliches Wachstum liegt in Ihrer Verantwortung. Im Grunde wissen wir das –  doch wie oft lehnen wir uns zurück und warten darauf, dass uns unser Fortschritt auf einem Silbertablett […]

Die innere Mitte bringt Ruhe und Gelassenheit
Psychologie

Die innere Mitte bringt Ruhe und Gelassenheit

Die innere Mitte eines Menschen sorgt für Gelassenheit und Ruhe im täglichen Leben. Die innere Balance zu halten ist leider nicht immer einfach. Die meisten leben jedoch im Ungleichgewicht und in Disharmonie. Allgemeine Veränderungen lösen […]

Perfektionismus - Wege aus der Krise
Psychologie

Perfektionismus – Wege aus der Krise

Perfektionismus kann schwere gesundheitliche Folgen haben. Befreien Sie sich von der Perfektion und erleben Sie eine bessere Lebensqualität, ein höheres Maß an Gesundheit und interessante liebevolle Beziehungen. Das Leben wird ohne Perfektion bedeutend einfacher und […]

Trampolinspringen fördert die Gesundheit
Gesundheit

Trampolinspringen fördert die Gesundheit

Trampolinspringen ist ein absoluter Geheimtipp wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Viele Kinder und auch Erwachsene verbringen den Tag vorwiegend sitzend. Zuviel sitzen macht krank. Menschen verfügen über einen Bewegungsapparat, der eben auch […]

Lebensaufgabe finden - was ist meine Berufung?
Persönlichkeitsentwicklung

Lebensaufgabe finden – was ist meine Berufung?

Warum sollten Sie Ihre Lebensaufgabe suchen? Macht der ganze Aufwand überhaupt einen Sinn? Ihre Lebensaufgabe werden Sie nicht unbedingt mit Ihrem Verstand finden. Sie ist bereits mit der Geburt in Ihnen angelegt. Sie schlummert im […]

Zu Ende bringen von Projekten - 10 Tipps
Karriere

Zu Ende bringen von Projekten – 10 Tipps

Zu Ende bringen, was einmal angefangen ist, ist anscheinend für viele Menschen schwierig. Ist es der Mangel an Motivation, Ehrgeiz und Konsequenz, was dazu verleitet Projekte anzufangen, aber nicht zu Ende zu bringen? Oder steht […]

Die Persönlichkeit - verschiedene Ebenen
Persönlichkeitsentwicklung

Die Persönlichkeit – verschiedene Ebenen

Die fünf Ebenen einer Persönlichkeit Die verschiedenen Ebenen einer Persönlichkeit bestimmen maßgeblich den Erfolg und die Lebensumstände eines Menschen. Erfolg ist eine Frage der inneren persönlichen Einstellung. Die inneren Werte und die Art und Weise […]

Freunde sind der Fels in der Brandung
Beziehungen

Freunde sind der Fels in der Brandung

Freunde im Leben bilden unseren Rückhalt in guten und in schwierigen Zeiten. Freundschaft heißt Verbundenheit und ist ein Weg aus der Einsamkeit. Freundschaft gibt uns Sicherheit und Stabilität. Wer gute Freunde hat steigert sein Wohlbefinden, […]

Problem lösen - wo fange ich an?
Persönlichkeitsentwicklung

Problem lösen – wo fange ich an?

Ein Problem lösen zu können gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben. Jeder Mensch wird in seinem Leben mehr oder weniger mit Schwierigkeiten konfrontiert. Bei den Problemlösungsstrategien sind unsere Sichtweise und unsere Einstellung zu der […]

Wichtig und dringend im Zeit Management
Karriere

Wichtig und dringend im Zeit Management

Zwischen wichtig und dringend gibt es einen klaren Unterschied. Dringend wird es immer dann, wenn wichtige Aufgaben verschoben werden und die Zeit drängt. Durch falsche Prioritäten entsteht schnell Zeitnot. Deshalb ist es wichtig die wichtigen […]

Persönliche Stärken immer weiter ausbauen
Persönlichkeitsentwicklung

Persönliche Stärken immer weiter ausbauen

Persönliche Stärken existieren in jedem Menschen. Kein Mensch besteht nur aus Schwächen. Kein Mensch macht alles falsch. Kein Mensch macht alles richtig. Jeder von uns muss mit seinen Stärken und Schwächen zurecht kommen. Es nützt […]

Unzufriedenheit ist die treibende Kraft
Psychologie

Unzufriedenheit ist die treibende Kraft

Unzufriedenheit ist nicht gerade ein Zustand, den wir bewusst anstreben. Unzufriedenheit ist von Natur aus mit etwas Negativem behaftet. Sie kann jedoch als treibender Motor genutzt werden. Wer zufrieden ist, ist nicht bestrebt Veränderungen vorzunehmen. […]

Hartnäckigkeit zahlt sich aus im Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Hartnäckigkeit zahlt sich aus im Leben

Hartnäckigkeit, Beharrlichkeit und Geduld sind die Tugenden, wenn es darum geht langfristig positive Ergebnisse zu erzielen. Die meisten setzen jedoch nicht einmal kurzfristige Vorsätze in die Tat um. Viele geben sich mit kleinen Gewinnen ab, […]

Gewinner und Verlierer im Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Gewinner und Verlierer im Leben

Gewinner und Verlierer kennt jeder. Warum fallen die einen immer auf die Beine und die anderen immer auf die Nase? Beide unterscheiden sich ganz klar in ihrer Denkweise. Ein Mensch ist das was er denkt. Gewinner […]

107 einfache Lebensprinzipien
Persönlichkeitsentwicklung

107 einfache Lebensprinzipien

1. Leben Sie heute! Einer der wichtigsten Lebensprinzipien ist, dass jeder neue Tag auf Ihrer Seite ist. Machen Sie aus jedem Tag den schönsten Ihres Lebens. Betrachten Sie den heutigen Tag als „Startrampe“ in ein neues […]

Ablehnung liegt in der Natur des Menschen
Psychologie

Ablehnung liegt in der Natur des Menschen

Ablehnung und Zurückweisung finden Sie immer – egal was Sie tun. Es wird immer Menschen geben, die Sie bei Ihren Vorhaben unterstützen. Es wird immer Menschen geben, die sich Ihnen gegenüber neutral verhalten. Und letztlich […]

Lebensqualität ist eine Frage der Gesundheit
Gesundheit

Lebensqualität ist eine Frage der Gesundheit

Lebensqualität ist eng mit der eigenen Gesundheit verbunden. Gesundheit ist viel mehr als nur das Fehlen von Krankheit. Deshalb ist es so wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten. Je gesünder Sie sind, desto mehr […]

Schwierigkeiten im Leben meistern
Psychologie

Schwierigkeiten im Leben meistern

Schwierigkeiten sind ein ganz normaler Teil unseres Lebens. Wer aufgibt, hat schon verloren. Auch Fehler sind ein regulärer Teil des Lebens. Sie können viele Fehler machen in der alltäglichen Betriebsamkeit Ihres Daseins. Das ist nicht […]

Was ist Burn out? Burnout als Chance begreifen
Gesundheit

Was ist Burn out? Burnout als Chance begreifen

Burnout ist ein Signal der Überforderung. Wir sind gestresst und immer mehr Menschen steuern auf einen Burn out zu. Meist merken wir das erst, wenn wir registrieren: „Ich kann nicht mehr“. Dabei kann Stress gesund und […]

Die Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung

Die Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung entsteht durch unser Lebenswerk. Kein Mensch würde Albert Einstein, Mutter Teresa oder Franz Beckenbauer kennen, wenn diese Menschen nicht etwas Besonderes oder Herausragendes geleistet hätten. Menschen, die ihre Ziel mit außerordentlicher Tatkraft anpacken, erreichen […]

Lebensziele erreichen - 50 Tipps
Persönlichkeitsentwicklung

Lebensziele erreichen – 50 Tipps

Lebensziele erreichen bedeutet Probleme zu lösen, Hürden und Niederlagen zu überwinden, immer einmal öfter aufzustehen, als man hingefallen ist, um letztlich das Leben zu führen, was man sich aus tiefstem Herzen wünscht. In jedem Menschen […]

Genießen Sie Ihr Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Genießen Sie Ihr Leben

Genießen Sie Ihr Leben jetzt und heute. Viele Menschen sind unfähig ihr Leben zu genießen. Erst durch Tragödien oder Schicksalsschläge wird den meisten klar wie wertvoll das Leben eigentlich ist. Wir sollten daher immer wieder […]

Für das Leben lernen und die Persönlichkeit weiter entwickeln
Persönlichkeitsentwicklung

Für das Leben lernen und die Persönlichkeit weiter entwickeln

Für das Leben lernen heißt den eigenen Horizont beharrlich zu erweitern und die eigene Persönlichkeit konsequent weiter zu entwickeln. Wer nicht mehr lernt, bleibt zurück. Wer seinen Horizont nicht regelmäßig erweitert, bleibt stehen. Der endgültige […]

Entscheidung ist die Kraft, die alles verändert
Persönlichkeitsentwicklung

Entscheidung ist die Kraft, die alles verändert

Eine Entscheidung kann Sie zum Champion Ihres Lebens machen. Wer sich nicht entscheiden kann, bleibt in seinen eingefahrenen Gleisen stecken und blockiert das eigene persönliche Wachstum. Entscheiden Sie sich Ihren stumpfsinnigen Alltag hinter sich zu […]

30 offene Geheimnisse für mehr Lebenszufriedenheit
Psychologie

30 offene Geheimnisse für mehr Lebenszufriedenheit

„Zufrieden sein“, danach sehnen sich viele Menschen. Wünschen Sie sich auch mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben? Sind Sie ständig von Unzufriedenheit umgeben, ständig auf der Suche nach mehr Glück? Haben Sie das Bedürfnis sich besser […]

Ziele umsetzen und realisieren
Persönlichkeitsentwicklung

Ziele umsetzen und realisieren

Ziele umsetzen ist ein wichtiger Faktor wenn es um die Persönlichkeitsentwicklung geht. Es macht wenig Sinn sich Ziele zu setzen, die Sie nie umsetzen werden. Dies führt höchstens dazu, dass Sie sich entschließen keine Ziele […]

Neue Vorsätze fürs neue Jahr
Persönlichkeitsentwicklung

Neue Vorsätze fürs neue Jahr

Gute Vorsätze fürs neue Jahr sind zum Jahresende immer wieder Herausforderungen, die in den meisten Fällen nicht besonders alt werden. Schon in den ersten Januartagen sind die guten Vorsätze fürs neue Jahr wieder hinfällig. Damit […]

Die Lebenszeit richtig nutzen
Persönlichkeitsentwicklung

Die Lebenszeit richtig nutzen

Unsere Lebenszeit ist nicht besonders lang. Wenn Sie 75 Jahre alt werden, dann leben Sie etwa 27.393 Tage. Da Sie wahrscheinlich nicht erst gestern geboren wurden, haben Sie davon schon einige Tage verbraucht. Mal angenommen […]

Das Leben ist lebenswert
Persönlichkeitsentwicklung

Das Leben ist lebenswert

Wie lebenswert wäre Ihr Leben, wenn Sie auf einer einsamen Insel leben würden, auf der wirklich kein anderer Mensch jemals seinen Fuß setzen wird? Wenn Sie all das, was Sie jeden Tag tun mit keinem […]

Wie kann ich erfolgreich werden
Persönlichkeitsentwicklung

Wie kann ich erfolgreich werden

Wie kann ich erfolgreich werden und mein Leben so leben, wie ich es mir vorstelle? So bald wir geboren sind, besteht unser Dasein aus Weiterentwicklung. Wir sind bereit mehr zu tun, weil wir hoffen, dass […]

Wie komme ich aus den Schulden raus?
Persönlichkeitsentwicklung

Wie komme ich aus den Schulden raus?

Die privaten Schulden nehmen in Deutschland immer weiter zu. Kein Wunder, denn verschiedene Statistiken belegen, dass neun von zehn Deutschen mit ihren Finanzen im Tal der Ahnungslosen unterwegs sind. Wir sind zwar in vielen Bereichen […]

Am Ende vom Geld ist immer noch Monat übrig
Persönlichkeitsentwicklung

Am Ende vom Geld ist immer noch Monat übrig

Sicherlich benötigt jeder Geld, um im Alltag zu überleben. Es ist in unserer Gesellschaft ein entscheidender Faktor, wenn es um den Erfolgsmaßstab geht. Trotzdem sollten wir Geld als das behandeln was es ist – ein […]

Inbound und Outbound Telefonie - der Unterschied
Karriere

Inbound und Outbound Telefonie – der Unterschied

Inbound und Outbound beschreibt den Kommunikationsweg zum Kunden. Viele Call Center arbeiten im Auftrag anderer Unternehmen und unterstützen diese im Vertrieb oder im Kundenservice. Meist sind es Energieunternehmen, Krankenkassen, Versicherungen, Versandhäuser, Telekommunikationsunternehmen und einige andere […]

Zum Erfolg mit Tatkraft
Persönlichkeitsentwicklung

Zum Erfolg mit Tatkraft

Zum Erfolg braucht es mehr als nur einen Traum. Wir alle haben unsere Träume und das ist auch gut so. Um Träume zum Erfolg zu führen und wahr werden zu lassen, braucht es jedoch mehr […]

Johanniskraut gegen Depressionen
Gesundheit

Johanniskraut gegen Depressionen

Wer seelisch leidet und depressiven Störungen oder Stimmungsschwankungen unterliegt, der sollte sich mit der Wirkung von Johanniskraut vertraut machen. Nicht jede schlechte Gemütslage ist eine Depression. Menschen, die ab und zu ein wenig übellaunig sind oder […]

Der menschliche Organismus ist perfekt organisiert
Gesundheit

Der menschliche Organismus ist perfekt organisiert

Der menschliche Organismus besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Der menschliche Organismus besteht aus etwa 70 Billionen Zellen. Wenn ein Mensch geboren wird, hat sein Herz bereits 49 Millionen Herzschläge hinter sich. Das Fruchtwasser einer Schwangeren […]

Nichts als Sorgen
Psychologie

Nichts als Sorgen!

Machen Sie sich ständig Sorgen über alles Mögliche? Die Besorgtheit ist eine imaginäre Vorstellung, die sich in der Regel aus irgendeiner Furcht herleitet. Wer sich darüber nicht im Klaren ist, bei dem können sich Sorgen […]

Karriere machen – einer der fünf Lebensbereiche
Karriere

Karriere machen – einer der fünf Lebensbereiche

Möchten Sie gern Karriere machen? Ihr Job sollte Ihren Fähigkeiten, Interessen und Begabungen entsprechen. Wenn Sie Dienst nach Vorschrift machen oder innerlich sogar bereits gekündigt haben, dann wird es Zeit etwas in diesem Lebensbereich zu unternehmen. […]

Das Gefühl überfordert zu sein
Psychologie

Das Gefühl überfordert zu sein

Das Gefühl überfordert zu sein, ist bei vielen Menschen alltäglich. Wir haben das Gefühl es wächst uns alles über den Kopf und wir haben den Überblick verloren. Wer sich überfordert fühlt, achtet zu wenig auf […]

Die Identitaet Ihrer Persönlichkeit verwandeln
Persönlichkeitsentwicklung

Die Identitaet Ihrer Persönlichkeit verwandeln

Haben Sie den Wunsch die Identitaet Ihrer Persönlichkeit zu verändern? In vielen Büchern und Artikeln ist zu lesen, dass Sie Ihre Vorstellungen täglich mündlich bekräftigen sollen, so als wären diese bereits Realität. In der Regel […]

Harte Arbeit gehört zur Selbstdisziplin
Persönlichkeitsentwicklung

Harte Arbeit gehört zur Selbstdisziplin

Harte Arbeit – die Selbstdisziplin betreffend – sind die ständig neuen Herausforderungen, mit denen heute jeder konfrontiert ist. Warum nicht das tun, was am Einfachsten ist? Warum sich ständig neuen Herausforderungen stellen? Die meisten Menschen […]

Beharrlichkeit ist Handlung
Persönlichkeitsentwicklung

Beharrlichkeit ist Handlung

Beharrlichkeit ist die Fähigkeit mit Ausdauer zu handeln – unabhängig von Ihrem Gefühlszustand. Sie ziehen Ihre Sache durch – auch wenn Sie sich einsam, verlassen, müde … fühlen. Wenn Sie auf ein großes Ziel hinarbeiten, verhält […]

Strategie und Taktik effizient einsetzen
Persönlichkeitsentwicklung

Strategie und Taktik effizient einsetzen

Strategie bedeutet mit wenigen einfachen Mitteln das Richtige zu tun. So werden Sie mehr erreichen, als jemand, der seine ganze Energie mit ausgeklügelter Technik und allen verfügbaren Werkzeugen auf die falschen Aufgaben ausgerichtet hat. Wenn […]

Willenskraft erzeugt mehr Selbstdisziplin
Persönlichkeitsentwicklung

Willenskraft erzeugt mehr Selbstdisziplin

Willenskraft ist die Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, die uns nicht gerade freudig stimmen, aber trotzdem erledigt werden müssen, um weiter vorwärts zu kommen. Sie verlangt einen hohen Einsatz und mehr Energieaufwand, als andere Tätigkeiten. Willenskraft […]

Akzeptanz ist ein Teil der Selbstdisziplin
Persönlichkeitsentwicklung

Akzeptanz ist ein Teil der Selbstdisziplin

Akzeptanz – was ist das? Akzeptanz bedeutet, dass Sie die Realität, die Sie umgibt bewusst wahrnehmen und anerkennen. Das klingt zwar logisch, ist in der Praxis aber nicht immer so einfach umzusetzen. Wenn Sie ein […]

Selbstbeherrschung ausbauen und erweitern
Psychologie

Selbstbeherrschung ausbauen und erweitern

Selbstbeherrschung setzt sich aus mehreren Faktoren zusammen. Es ist nicht immer einfach unliebsame Dinge anzupacken und zu Ende zu bringen. Oft schieben wir das ein oder andere vor uns her, bis die Termine so knapp werden, […]

Charakter Eigenschaften sind formbar
Persönlichkeitsentwicklung

Charakter Eigenschaften sind formbar

Veränderungen in den Charakter Eigenschaften sind meist ein entscheidender Teil, der zur Verschiebungen der eigenen Identität und der Absichten führt. Oft müssen wir erst Charakter Eigenschaften entwickeln, die sich letztlich mit unseren Zielen decken, so […]

Glück ist eine Erwartungshaltung
Persönlichkeitsentwicklung

Glück ist eine Erwartungshaltung

Wer wünscht sich nicht glücklich zu sein? Doch was ist eigentlich Glück? Unter Glück versteht jeder etwas anderes. Der eine ist glücklich Millionen zu besitzen, für den anderen ist es ein Fluch. Der eine ist […]

Motivation - 18 Tipps sich selbst zu motivieren
Psychologie

Motivation – 18 Tipps sich selbst zu motivieren

Motivation kommt von Motiv. Motiv können wir auch mit Anstoß, Beweggrund, Ursache oder Triebfeder ersetzen. Somit ist jeder von uns in gewisser Weise ständig motiviert – egal in welcher Richtung. Wenn Sie lustlos sind, gibt […]

Unsere Gedanken erzeugen die Stimmung in uns
Psychologie

Unsere Gedanken erzeugen die Stimmung in uns

Unsere Gedanken sind der Beginn für alle Entwicklungen in unserem Leben. Sie können die Stimmung in uns aufhellen oder verdunkeln. Alles was wir tun, fühlen und sagen, wurde im Vorfeld gedacht und ist somit durch […]

Es ist wie es ist
Psychologie

Es ist wie es ist

Es ist wie es ist bedeutet nicht gedankenlos oder gleichgültig zu sein. Es hängt in erster Linie von Ihrem Glaubenssystem ab, wie Sie in einer bestimmten Situation reagieren. Es ist wie es ist bedeutet die […]

Ein Mann und die Kommunikation
Beziehungen

Ein Mann und die Kommunikation

Die Kommunikation des Mannes führt oft zu Missverständnissen. Ein Mann denkt leise. Eine Frau kommt damit schlecht klar. Männer definieren sich über Kompetenz. Wenn sie Probleme lösen, dann grübeln sie und sind nicht ansprechbar. Wenn sie […]

Gefühle und Emotionen führen zu einem gesunden Geist
Psychologie

Gefuehle und Emotionen führen zu einem gesunden Geist

Positive Gefuehle und Emotionen wirken sich maßgeblich auf unser Wohlbefinden aus. Positives Denken kann sich negativ auf unsere Gefuehle und Emotionen auswirken, wenn es sich dabei um Wunschdenken handelt. Reines Wunschdenken bringt kein Energiefeld mit […]

Ihr Schicksal ergibt sich aus Ihrem Verhalten
Psychologie

Ihr Schicksal ergibt sich aus Ihrem Verhalten

Schicksal ist beeinflussbar und wird maßgeblich von Ihrem Benehmen bestimmt. Viele Benimm-Regeln können Sie im Knigge nachlesen. Dort finden Sie alles über die heutige Etikette und noch viel mehr. Wie sieht es jedoch im normalen […]

Erfülltes Leben in Zufriedenheit
Psychologie

Erfuelltes Leben in Zufriedenheit

Viele von uns wünschen sich ein glückliches und erfuelltes Leben. Dabei sind die Terminkalender oft gefüllt bis zum Rand. In der Flut der Informationen vergessen wir oft inne zu halten und bemerken nicht, dass ein gefülltes Leben den Eindruck […]

Die Hände in der Körpersprache
Persönlichkeitsentwicklung

Die Hände in der Körpersprache

Die Hände sagen in der Körpersprache sehr viel über eine Person aus. Vielleicht kennen Sie es aus alten Filmen, vielleicht kennen Sie es aus dem wunderschönen Wien: „Küss die Hand, gnädige Frau“. Würden Sie Ihre […]

8 Tipps für den Misserfolg
Psychologie

8 Tipps für den Misserfolg

1. Tipp zum Misserfolg – Keine Ziele im Leben Misserfolg geht oft einher, wenn Menschen  ziellos durch ihr Leben eiern. Die meisten Leute, die es nicht sehr weit bringen, leben planlos in den Tag hinein. Sie sind […]

Jeder hat Probleme im Leben
Psychologie

Jeder hat Probleme im Leben

Probleme treten immer wieder in unserem täglichen Leben auf. Ohne Probleme würden wir stagnieren. Sie helfen uns bei der Weiterentwicklung unserer Fähigkeiten und unserer Persönlichkeit. Doch viele Menschen reagieren auf Probleme des Alltags oberflächlich und […]

Planungsriesen und Umsetzungszwerge
Persönlichkeitsentwicklung

Planungsriesen und Umsetzungszwerge

Ihre Zielsetzung haben Sie inzwischen festgelegt – achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zum Planungsriesen werden. Sie haben die Vor- und Nachteile herausgearbeitet und eine ganz bewusste Entscheidung getroffen. Sie wissen, worauf Sie verzichten […]

ab heute bin ich egoist
Psychologie

Ab heute bin ich Egoist

Wir haben gelernt für andere da zu sein und dass man kein Egoist sein darf. Welchen Sinn macht mein Leben, wenn es von anderen geführt wird? Die Gedanken eines Menschen, sind sein persönliches Eigentum. Jeder bestimmt […]

Wie finde ich meine Ziele im Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Wie finde ich meine Ziele im Leben?

Ziele sind der Wegweiser für unser Leben. Jeder von uns hat seine eigenen Vorstellungen, was ihm im Leben wichtig ist und was er erreichen möchte. Viele gehen jedoch ziellos durchs Leben und warten ab, was das […]

Der Weg zum Ziel
Persönlichkeitsentwicklung

Der Weg zum Ziel

Im 1. Schritt haben Sie nun Ihre Wünsche, Ideen und Ziele schriftlich festgehalten. Sie haben die Gründe aufgeschrieben, warum Sie diese Ziele überhaupt erreichen wollen. Gute Gründe sind der Zündstoff des Motors für die einzelnen […]

Geld und Reichtum
Psychologie

Geld und Reichtum

Viele Menschen träumen davon erfolgreich zu sein. Sie träumen von viel Geld und Reichtum. Die einen sehen im Reichtum materielle Werte, die anderen wünschen sich seelischen Reichtum. Egal wie Ihre Vorstellung vom Reichtum auch aussehen […]

Verschieben, Aufschieben und andere Nachteile
Psychologie

Verschieben, Aufschieben und andere Nachteile

Verschieben und Aufschieben bringen auf lange Sicht nur Nachteile. Wenn Sie nicht wollen, dass Ihr „Schicksal“ Sie kontrolliert und zum Arbeiten zwingt, dann ist es an der Zeit sich selbst die Freiheit über die Kontrolle […]

Depression, Depressionen, Falle-Depression, Ein Weg aus der Depression
Psychologie

1 Weg aus der „Falle“ Depression

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Die Ärzte verschreiben immer mehr „Antidepressiva“. Doch was sind eigentlich Depressionen? Depression kann man auch als Stillstand, Tiefpunkt oder negativen Gehirnstand bezeichnen. Es geht um den Prozess negativer […]

Kritik nein danke
Psychologie

Kritik – nein danke!

Kritik und Meinungen sind Massenware, die billig zu haben sind! Sind Sie in der Lage Ihr eigenes Leben zu leben oder ist es Ihnen wichtiger anderen Erwartungen zu entsprechen und ein lieber, treuer, redlicher Bürger […]

Anerkennung fördert die Begeisterung
Psychologie

Anerkennung fördert die Begeisterung

Der Wunsch nach Lob und Anerkennung  ist in jedem Menschen tief verwurzelt. Lob und Anerkennung sind ein Ausdruck der gegenseitigen Achtung und Balsam für die Seele. Wir wünschen uns tief in unserem Inneren, dass andere, […]

Zeitmanagement Systeme
Karriere

Zeitmanagement Systeme

Zeitmanagement Systeme sind inzwischen sehr beliebt. Die Zeit ist heut zu Tage ein wichtiger Faktor im Leben geworden. Natürlich hatte der Tag schon immer 24 Stunden, aber die Angebote, die Kommunikation und die Flut der […]

Auf Verzögerung spezialisiert
Psychologie

Auf Verzögerung spezialisiert?

Gehören Sie zu den Menschen, die sich unbewusst ihrer persönlichen Macht berauben und immer wieder die wahren Wünsche verschieben und eine Verzögerung hervorrufen? Nutzen Sie oftmals die falschen Strategien, die Sie mehr von Ihren persönlichen […]

Mit der richtigen Einstellung zu mehr Erfolg im Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Mit der richtigen Einstellung zu mehr Erfolg im Leben

Mit der richtigen Einstellung können Sie Ihre Träume und Visionen wahr werden lassen. Die Früchte der richtigen Einstellung sind Glück, Zufriedenheit und Harmonie. Grundsätze machen traurig, wenn sie falsch sind und führen selten zum Erfolg […]

Armut ist planlos
Persönlichkeitsentwicklung

Armut ist planlos

Wer in Armut lebt, braucht dafür keinen großartigen Plan. Sie ist unser stetiger Begleiter und hat viele Facetten. Die einen leiden unter finanzieller Armut, die anderen unter geistiger, wieder andere unter Beziehungsarmut …. Für viele endet […]

Haben Sie Sehnsucht nach einem anderen Gefuehl
Psychologie

Haben Sie Sehnsucht nach einem anderen Gefuehl?

Wenn Sie gerne ein anderes Gefuehl hätten, dann ist die Zeit gekommen, einige Dinge im Leben zu verändern. Einerseits ist es nicht unmöglich und andererseits einfacher, als Sie glauben.  Sie brauchen ein wenig Mut, um […]

Machen Sie das Beste aus jedem Tag
Persönlichkeitsentwicklung

Machen Sie das Beste aus jedem Tag

Wie können Sie das Beste aus jedem Tag machen? Jeder einzelne Tag unseres Daseins fordert ein kleines Stück unserer Lebenszeit. Wie viele Tage uns in unserem Leben zur Verfügung stehen und wie viele Sommer wir […]

Begeisterung ist die Flamme die alles entzündet
Psychologie

Begeisterung ist die Flamme, die alles entzündet

Die Flamme der Begeisterung können Sie nur bei anderen entzünden, wenn Sie selbst in Ihnen brennt. Begeisterung ist die Hauptursache für Ihren Erfolg. Ohne Begeisterung ist das Leben wie Ödland. Wenn Sie ein Ziel anstreben, das […]

Die 5 Lebenslügen vom Schlank sein
Gesundheit

Die 5 Lebenslügen vom Schlank sein

Menschen, die dick sind, träumen davon schlank zu sein. In ihrer Phantasie sehen sie sich selbstbewusst, akzeptiert, bewundert, geachtet, hübsch, souverän, unbeschwert und voller Energie. Sie glauben, als „schlanke Person“ mehr Lebensfreude zu empfinden, spontaner […]

dick sein die psyche und der jojo effekt
Gesundheit

Dick sein, die Psyche und der Jo-Jo-Effekt

Personen, die sich dick fühlen, sehen die Welt mit anderen Augen. Sie entwickeln Gefühle von Wertlosigkeit, Resignation und verharren in ihren Lebensumständen. Sie wollen ihre Ruhe haben, verspüren keine Lust irgendwelche Aktivitäten zu unternehmen und […]

chaos, Entschuldigen sie mein Chaos
Psychologie

Entschuldigen Sie mein Chaos!

Die meisten Menschen können sich nicht aufraffen ihr Leben und alles was damit zusammenhängt zu entrümpeln. Sie suchen jeden Tag irgend etwas in ihrem Chaos. Den Autoschlüssel, den Wohnungsschlüssel, Dinge, die sie gerade eben noch […]

Selbstvertrauen entsteht durch Selbstdisziplin
Psychologie

Selbstvertrauen entsteht durch Selbstdisziplin

Viele Menschen leiden unter mangelndem Selbstvertrauen. Das Maß an Selbstvertrauen deckt sich mit dem Maß an Selbstdisziplin. Unser Selbstvertrauen beruht auf unseren Fähigkeiten. Wir vertrauen auf das, was wir können. Das gibt uns Sicherheit. Die […]

Hoffnung, hoffen, Das Prinzip Hoffnung
Psychologie

Das Prinzip Hoffnung

Das Prinzip Hoffnung ist weit verbreitet. Oft geben wir unsere Probleme zur „Mangelbeseitigung“ in die Hände anderer. Wenn wir übergewichtig sind, dann es gibt jede Menge Pülverchen und Tabletten, die diese Probleme für uns lösen […]

Eine glückliche Beziehung finden
Beziehungen

Eine glückliche Beziehung finden

Eine glückliche Beziehung ist einer der sichersten Wege für langfristiges Glück. Dies erfordert jedoch bestimmte Fähigkeiten, die wir alle entwickeln können. Diese Fähigkeiten können ebenso hilfreich sein bei allen anderen sozialen Beziehungen. Viele Menschen suchen […]

Lebenszeit – einer der fünf Lebensbereiche
Persönlichkeitsentwicklung

Lebenszeit – einer der fünf Lebensbereiche

Stehen Sie unter Zeitdruck? Ihre Lebenszeit nimmt mit jeder Sekunde ab. Zeit ist bekanntlich der Stoff aus dem das Leben gemacht ist. Inzwischen haben wir die anderen vier Lebensbereiche näher betrachtet. Alles macht jedoch nur […]

Finanzen – einer der fünf Lebensbereiche
Karriere

Finanzen – einer der fünf Lebensbereiche

Genug Geld zu haben, ist natürlich ein wertvolles Lebensgefühl. Doch was bedeutet es genug Geld zu haben? Wie hoch ist die Summe? Wenn Sie finanziell frei und unabhängig sein wollen, ist das eine Frage Ihres […]

Gesundheit – einer der fünf Lebensbereiche
Gesundheit

Gesundheit – einer der fünf Lebensbereiche

Ohne Gesundheit ist alles nichts. Wie wahr diese Aussage ist, merken wir erst dann, wenn die Gesundheit „Urlaub“ macht und nicht mehr im vollem Umfang zur Verfügung steht. Sie bildet die Basis für unser Leben und […]

Soziale Beziehungen - einer der fünf Lebensbereiche
Beziehungen

Soziale Beziehungen – einer der fünf Lebensbereiche

Soziale Beziehungen gehören zu dem Bereich, der für jeden Menschen am Wichtigsten ist. Auf diesem Bereich bauen alle anderen Lebensbereiche auf. Menschen sind sozial veranlagt und benötigen andere Menschen um sich herum. Im Durchschnitt gehört ein […]

Wahrheit gibt es in Wahrheit nicht
Psychologie

Wahrheit gibt es in Wahrheit nicht

Viele Menschen gehen davon aus, dass es nur eine wahre Wahrheit gibt und eine reelle Wirklichkeit. Der Mensch ist in der Lage zu denken Diese Fähigkeit nutzen Menschen, um bestimmte Situationen zu erfassen, Zusammenhänge zu […]

Sozialkompetenz ist wichtig für den Erfolg
Psychologie

Sozialkompetenz ist wichtig für den Erfolg

Sozialkompetenz ist erfolgreicher, als Fachkompetenz. Wer nur auf der Fachebene kommuniziert, bleibt erfolglos – und das verdanken wir unserem Gehirn. Sozialkompetenz bestimmt wie wir mit anderen umgehen. Sie erzeugt Gefühle, die unser Gehirn auswertet. Daraus […]

Der Ehrgeiz perfekt zu sein
Psychologie

Der Ehrgeiz perfekt zu sein

Manche Menschen verfolgen den Ehrgeiz immer perfekt zu sein. Sie glauben ständig 100% liefern zu müssen und neigen zum Perfektionismus. Der Versuch immer perfekt zu sein, ist eine Denkweise, die weit von der Realität entfernt […]

Wer bin ich - wie will ich sein
Persönlichkeitsentwicklung

Wer bin ich – wie will ich sein?

Wer bin ich? Bin ich wirklich so, wie ich mich sehe oder ist das nur ein Trugbild? Die meisten Menschen wissen zwar was sie haben wollen – aber sie wissen nicht wer sie sein wollen. Wer […]

Optimisten oder Pessimisten
Persönlichkeitsentwicklung

Optimist oder Pessimist

Optimisten leben länger, so sagt man zumindest. Die Optimisten gehören zu den Gewinnern im Leben. Optimisten sehen dort neue Chancen, wo Pessimisten Probleme sehen. Sie haben ihre Visionen und schöpfen aus ständig neuem Gedankengut. Optimisten […]

Wirkung von Farben
Psychologie

Wirkung von Farben

Die Wirkung von Farben übt eine Macht auf unser Unterbewusstsein aus – egal, ob wir das wahr haben wollen oder nicht. Je nach Stimmungslage wirken die selben Farben unterschiedlich auf uns. So kann die Farbe […]

Ich kann nicht mehr
Psychologie

Ich kann nicht mehr

Ich kann nicht mehr, kann viele Ursachen haben. Immer mehr Menschen kommen an den Punkt wo sie sich sagen: „Ich kann nicht mehr.“ Sie leiden seelisch und bauen unnötige Schuldgefühle auf. Wenn Sie ein langfristiges […]

Haken Sie die Vergangenheit ab
Psychologie

Haken Sie die Vergangenheit ab

Befreien Sie sich von der Vergangenheit. Die Vergangenheit kann sich wie eine Knechtschaft auf Ihr Leben auswirken. Vergangenheit ist nicht real – Vergangenheit ist Kopfsache! Vergangenheit sind Erlebnisse, die wir irgendwann mal erlebt haben. Die Vergangenheit […]

Das Leben findet heute statt
Psychologie

Das Leben findet heute statt

Das Leben findet heute statt – in jedem Augenblick unseres Daseins. Das Leben ist Energie. Alles auf unserer Erde basiert auf Energie – das ist nahezu jedem klar. Ohne Energie lässt sich nichts bewegen. Energie […]

Durch Ziele den Sinn des Lebens finden
Persönlichkeitsentwicklung

Durch Ziele den Sinn des Lebens finden

Die meisten Menschen stehen immer wieder vor der Frage: Welche Ziele soll ich mir setzen? Wie finde ich meine Ziele? Wie soll ich vorgehen? Wer kann mir helfen meine Ziele zu finden? Welchen Sinn hat […]

mann und Frau - die Veränderung
Beziehungen

Mann und Frau – die Veränderung

Probleme zwischen Mann und Frau in der Partnerschaft sind keine Seltenheit. So wie Frauen sich häufig beklagen, dass Männer nicht richtig zuhören, so beklagen Männer häufig, dass ihre Frauen sie ständig verändern wollen. Wie ich […]

Mann hört nicht zu
Beziehungen

Mann hört nicht zu

Frauen wünschen sich, dass ihr Mann ihnen „richtig“ zuhören. Wenn Mann und Frau sich zusammen tun und eine Beziehung aufbauen, dann haben sich ihre Bedürfnisse verändert. Mann und Frau bringen ihre Bedürfnisse in die Partnerschaft ein, […]

Unterschiede zwischen Mann und Frau
Beziehungen

Unterschiede zwischen Männer und Frauen

Die Unterschiede zwischen Mann und Frau sind vielen Leuten nicht klar. Ein Wort zur Erklärung vorweg. Wenn ich im Zusammenhang der Partnerschaft und den Unterschieden von Mann oder Frau spreche, dann gehe ich vom Durchschnitt […]

Die besondere Ausstrahlung einer Person
Persönlichkeitsentwicklung

Die besondere Ausstrahlung einer Person

Jeder Mensch hat seine eigene Ausstrahlung, seine eigene Gestik und Mimik und natürlich seine ganz spezielle Art sich zu bewegen und bestimmte Dinge zu verrichten. Es gibt mehrere Milliarden Menschen auf dieser Erde und doch ist […]

Entscheidungen bestimmen unser Leben
Persönlichkeitsentwicklung

Entscheidungen bestimmen unser Leben

Entscheidungen bringen uns an unsere Ziele. Wer keine Ziele und Visionen hat – hat keinen Grund morgens aufzustehen. Menschen ohne Ziele lassen sich meist den ganzen Tag vom Fernseher berieseln, stopfen eine Menge fettiger Nahrung […]

immer unzufrieden,
Psychologie

Immer unzufrieden

Fast jeder Mensch ist in gewisser Weise immer unzufrieden mit sich selbst und „erfindet“ seine eigenen Regeln was gut oder schlecht ist. Viele sind so sehr damit beschäftigt, dass sie dabei vergessen zu leben, was […]

Autosuggestion gezielt anwenden
Psychologie

Autosuggestion gezielt anwenden

Mit der gezielten Anwendung der Autosuggestion versetzen Sie sich in die Lage Ihr Leben zu verändern. Es wird für Sie möglich, Gewohnheiten, die Ihnen nichts nützen abzulegen oder auszutauschen, Denkweisen, die Ihnen mehr Nachteile bringen, […]

Autosuggestion ist mächtig
Psychologie

Die Autosuggestion ist mächtig

Die Autosuggestion funktioniert sehr einfach und bedeutet so viel wie Selbstbeeinflussung. Gerade die Werbeindustrie arbeitet gern mit den Mitteln der Autosuggestion und lässt nichts unversucht, uns zu suggerieren, was wir alles brauchen. Je öfter sich […]

Charisma
Persönlichkeitsentwicklung

Charisma öffnet Ihnen alle Türen

Unter Charisma versteht jeder etwas anderes. Es ist das gewisse Etwas, die Ausstrahlung eines Menschen, etwas, was man nicht anfassen kann. Charisma ist emotional und wird über die Gefühlswelten vermittelt. Menschen, die wir als charismatisch […]

Angst zu versagen
Psychologie

Angst zu versagen und 10 Anzeichen dafür

Die Angst zu versagen ist bei vielen Menschen ein großes Hemmnis. Hier finden Sie 10 Anzeichen für Versagensängste und Möglichkeiten Ihre Angst vor dem Scheitern erfolgreich zu überwinden. Kein Mensch versagt gerne, aber Fehler sind nun einmal die […]