Persönliches Wachstum

Psychologie
Denken – der Gedanke ist ein bizarres Konstrukt
Denken begleitet uns ein Leben lang. Viele Menschen sind so in ihren Gedanken gefangen, dass sie gar nicht mehr abschalten können. Gedanken sind nicht wirklich greifbar – es sei denn wir schreiben sie auf. Wir [...]
Psychologie
Unzufriedenheit ist die treibende Kraft
Unzufriedenheit ist nicht gerade ein Zustand, den wir bewusst anstreben. Unzufriedenheit ist von Natur aus mit etwas Negativem behaftet. Sie kann jedoch als treibender Motor genutzt werden. Wer zufrieden ist, ist nicht bestrebt Veränderungen vorzunehmen. [...]
Psychologie
Wirkung von Farben
Die Wirkung von Farben übt eine Macht auf unser Unterbewusstsein aus – egal, ob wir das wahr haben wollen oder nicht. Je nach Stimmungslage wirken die selben Farben unterschiedlich auf uns. So kann die Farbe [...]
Persönlichkeitsentwicklung
Durch Ziele den Sinn des Lebens finden
Die meisten Menschen stehen immer wieder vor der Frage: Welche Ziele soll ich mir setzen? Wie finde ich meine Ziele? Wie soll ich vorgehen? Wer kann mir helfen meine Ziele zu finden? Welchen Sinn hat [...]
Psychologie
Emotionen – sind Sie emotional armselig?
Ihre Emotionen haben Auswirkungen auf Ihre Denkstrukturen. Je mehr Sie mit Ihren Emotionen geizen, desto eingeschränkter ist Ihr Denken. Menschen sind soziale Wesen, die von ihren Emotionen gesteuert werden. Die einen sind emotional spendabel und großzügig [...]

Gesprächsführung – was erfolgreiche Menschen niemals sagen

Eine motivierende Gesprächsführung ist ein mächtiges Werkzeug. Mit dem richtigen Vokabular können Sie sich selbst positiv beeinflussen. Wie gut wählen Sie Ihre Worte? Mit Ihrer Gesprächsführung können Sie im Allgemeinen viel erreichen, aber auch viel […]

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben

Ändern Sie, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt, sonst wird sich nichts ändern. Veränderungen beginnen immer bei uns selbst. Je öfter Sie ein Verhalten wiederholen, desto mehr gewöhnen Sie sich daran. Ihr Ergebnis entspricht […]

Der Einfluss anderer Menschen auf die eigene Persönlichkeit

Welchen Einfluss haben andere Menschen auf meine eigene Persönlichkeit? Unsere sozialen Beziehungen haben einen großen Einfluss auf unsere Lebensqualität und auf unsere eigene persönliche Entwicklung. Sie können uns beflügeln oder auch klein halten. Inwieweit Sie […]

Intermittierendes Fasten – Intervallfasten
Intermittierendes Fasten wird auch als "Intervallfasten" bezeichnet. Dabei handelt es sich nicht um eine Diät über einen bestimmten Zeitraum, sondern um eine Lebensphilosophie, die ein Leben lang beibehalten werden kann. Intermittierendes Fasten ist eine unkomplizierte [...]
Trampolinspringen fördert die Gesundheit
Trampolinspringen ist ein absoluter Geheimtipp wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Viele Kinder und auch Erwachsene verbringen den Tag vorwiegend sitzend. Zuviel sitzen macht krank. Menschen verfügen über einen Bewegungsapparat, der eben auch [...]
Dicke Menschen verschieben ihr Leben gern auf später
Dicke Menschen sind mit sich unzufrieden, weil sie sich in ihrer Haut nicht wohl fühlen. Sie träumen von schlankeren Zeiten und nehmen sich vor, dass sie anfangen werden zu leben, sobald sie nicht mehr dick [...]