Persönliches Wachstum

Gesundheit
Dick sein, die Psyche und der Jo-Jo-Effekt
Personen, die sich dick fühlen, sehen die Welt mit anderen Augen. Sie entwickeln Gefühle von Wertlosigkeit, Resignation und verharren in ihren Lebensumständen. Sie wollen ihre Ruhe haben, verspüren keine Lust irgendwelche Aktivitäten zu unternehmen und [...]
Persönlichkeitsentwicklung
Persönliche Werte beeinflussen uns erheblich
Persönliche Werte sind die bestimmenden Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Ihr persönliches Wertesystem definiert Sie als Persönlichkeit und stellt den Kern Ihres Charakters dar. Persönliche Werte sind der allgemeine Ausdruck dessen, was für Sie am wichtigsten ist. [...]
Psychologie
Angst zu versagen und 10 Anzeichen dafür
Die Angst zu versagen ist bei vielen Menschen ein großes Hemmnis. Hier finden Sie 10 Anzeichen für Versagensängste und Möglichkeiten Ihre Angst vor dem Scheitern erfolgreich zu überwinden. Kein Mensch versagt gerne, aber Fehler sind nun einmal die [...]
Gesundheit
Was ist Burn out? Burnout als Chance begreifen
Burnout ist ein Signal der Überforderung. Wir sind gestresst und immer mehr Menschen steuern auf einen Burn out zu. Meist merken wir das erst, wenn wir registrieren: „Ich kann nicht mehr“. Dabei kann Stress gesund und [...]
Gesundheit
Gesundheit – einer der fünf Lebensbereiche
Ohne Gesundheit ist alles nichts. Wie wahr diese Aussage ist, merken wir erst dann, wenn die Gesundheit „Urlaub“ macht und nicht mehr im vollem Umfang zur Verfügung steht. Sie bildet die Basis für unser Leben und [...]

Das Image verbessern

Das Image verbessern heißt mehr Erfolge im Leben feiern. Legen Sie Ihre Hemmungen ab und tun Sie etwas für sich selbst. Arbeiten Sie an Ihrem Image. Aber was ist Image eigentlich? Haben Sie überhaupt ein […]

17 Tipps für mehr Lebensfreude

Wenn Sie nur das hören, was Sie hören wollen, hören Sie nicht wirklich zu Wenn Sie mehr Lebensfreude empfinden möchten, dann hören Sie anderen zu – auch wenn Sie manche Dinge vielleicht lieber nicht hören […]

Ändern Sie sich, dann ändert sich Ihr Leben

Ändern Sie, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt, sonst wird sich nichts ändern. Veränderungen beginnen immer bei uns selbst. Je öfter Sie ein Verhalten wiederholen, desto mehr gewöhnen Sie sich daran. Ihr Ergebnis entspricht […]

Abnehmen ohne hungern mit psychologischen Tricks
Abnehmen ohne hungern ist mit zwei einfachen Tricks möglich. Sie gehen vielleicht davon aus, dass Sie selbst entscheiden, wie viel Sie jeden Tag essen. Die Realität sieht jedoch anders aus. Unser Verstand will für uns nicht nur das Beste, [...]
Der menschliche Organismus ist perfekt organisiert
Der menschliche Organismus besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Der menschliche Organismus besteht aus etwa 70 Billionen Zellen. Wenn ein Mensch geboren wird, hat sein Herz bereits 49 Millionen Herzschläge hinter sich. Das Fruchtwasser einer Schwangeren [...]
Lebensqualität ist eine Frage der Gesundheit
Lebensqualität ist eng mit der eigenen Gesundheit verbunden. Gesundheit ist viel mehr als nur das Fehlen von Krankheit. Deshalb ist es so wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten. Je gesünder Sie sind, desto mehr [...]

Die Fragen des Lebens – worin besteht der Sinn des Lebens?

Die Fragen des Lebens stellen sich für jeden Menschen irgendwann. Was ist der Sinn des Lebens? Worin besteht der Sinn des Lebens? Wie finde ich den Sinn des Lebens usw. Dabei hat jeder Mensch seine […]

Das Gefühl überfordert zu sein

Das Gefühl überfordert zu sein, ist bei vielen Menschen alltäglich. Wir haben das Gefühl es wächst uns alles über den Kopf und wir haben den Überblick verloren. Wer sich überfordert fühlt, achtet zu wenig auf […]