• Alte Denkmuster loslassen
    Psychologie

    Alte Denkmuster loslassen

    Alte Denkmuster los zu werden ist für viele sehr schwierig. Andererseits ist es immer wieder erstaunlich wie leicht wir den Fokus aus den Augen verlieren, wenn wir mit der Realität konfrontiert werden. Wir richten unsere [...]
  • Ich habe keine andere Wahl oder vielleicht doch?
    Persönlichkeitsentwicklung

    Ich habe keine andere Wahl oder vielleicht doch?

    Die Alternative ermöglicht Ihnen immer eine andere Wahl. Alles was in Ihrem Leben passiert, haben Sie für sich gewählt – es sei denn die Verantwortung liegt nicht bei Ihnen. Viele Menschen sind jedoch davon überzeugt, dass Sie nicht [...]
  • Ihr Selbstbild bestimmt Ihren Lebensweg
    Persönlichkeitsentwicklung

    Ihr Selbstbild bestimmt Ihren Lebensweg

    Ihr Selbstbild entsteht in Ihrem Geist. Es ist die Vorstellung, die Sie von sich selbst haben. Es ist keine realistische Wahrheit, sondern ein subjektives Bild. Ihr Selbstbild können Sie auch als Idee, Entwurf oder Grundeinstellung [...]

Persönliches Wachstum

Mit zunehmenden Alter verändern sich viele Dinge
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Zu oft lassen wir uns von kleinen Frustrationen des Tages leiten und werden blind für die schönen Dinge, die vor uns liegen. Wir nutzen unsere geistigen Kapazitäten dafür, uns auf die wenigen Dinge in unserem […]

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Versprechen an sich selbst

Das Versprechen an sich selbst nehmen viele Menschen nicht so wichtig. Das Leben ist schön – von einfach war nie die Rede. In unserem Leben geht es ständig auf und ab. Es ist nicht aller Tage […]

Wie kann ich erfolgreich werden
Persönlichkeitsentwicklung

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Wie kann ich erfolgreich werden und mein Leben so leben, wie ich es mir vorstelle? So bald wir geboren sind, besteht unser Dasein aus Weiterentwicklung. Wir sind bereit mehr zu tun, weil wir hoffen, dass […]

Gesundheit ist das Wichtigste

  • Der menschliche Organismus ist perfekt organisiert
    Der menschliche Organismus besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Der menschliche Organismus besteht aus etwa 70 Billionen Zellen. Wenn ein Mensch geboren wird, hat sein Herz bereits 49 Millionen Herzschläge hinter sich. Das Fruchtwasser einer Schwangeren [...]
  • Trampolinspringen fördert die Gesundheit
    Trampolinspringen ist ein absoluter Geheimtipp wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Viele Kinder und auch Erwachsene verbringen den Tag vorwiegend sitzend. Zuviel sitzen macht krank. Menschen verfügen über einen Bewegungsapparat, der eben auch [...]
  • Was ist Burn out? Burnout als Chance begreifen
    Burnout ist ein Signal der Überforderung. Wir sind gestresst und immer mehr Menschen steuern auf einen Burn out zu. Meist merken wir das erst, wenn wir registrieren: „Ich kann nicht mehr“. Dabei kann Stress gesund und [...]

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Ärger gehört zu den negativen Gefühlen im Leben. Ein erheblicher Teil des Ärgers wird von uns selbst erzeugt. Dieses negative Gefühl ist eng mit unserer Denk- und Sichtweise verbunden. Wenn wir uns ärgern reagieren wir […]