Persönliches Wachstum

Persönlichkeitsentwicklung

Wie kann ich erfolgreich werden

Wie kann ich erfolgreich werden und mein Leben so leben, wie ich es mir vorstelle? So bald wir geboren sind, besteht unser Dasein aus Weiterentwicklung. Wir sind bereit mehr zu tun, weil wir hoffen, dass [...]
Persönlichkeitsentwicklung

10 Dämonen, die wir in uns tragen

Leider leben in uns mehrere Dämonen, die das Potenzial besitzen unser Leben negativ zu beeinflussen. Obwohl wir alle unterschiedlich sind, hegen wir "Problempersönlichkeiten" in uns, die nicht gut für unser Glück, für unsere Beziehungen, unser [...]
Gesundheit

Handysucht überwinden – hier sind 15 Tipps

Die Handysucht greift um sich, dabei sollen uns Smartphones helfen besser und produktiver zu sein. Früher waren Handys ein Luxus. Heute ist es Luxus wenn man kein Handy hat und nicht ständig abrufbar ist. Viele Menschen [...]
Persönlichkeitsentwicklung

In unserer Unvollkommenheit sind wir alle gleichermaßen perfekt

Zu oft versuchen wir unsere Unvollkommenheit in der Welt zu verbergen, in der Hoffnung von allen geliebt und akzeptiert zu werden. Wir können es nicht jedem recht machen und wir sollten es auch nicht versuchen. Unsere [...]
Psychologie

Nichts als Sorgen!

Machen Sie sich ständig Sorgen über alles Mögliche? Die Besorgtheit ist eine imaginäre Vorstellung, die sich in der Regel aus irgendeiner Furcht herleitet. Wer sich darüber nicht im Klaren ist, bei dem können sich Sorgen [...]

Akzeptanz ist ein Teil der Selbstdisziplin

Akzeptanz – was ist das? Akzeptanz bedeutet, dass Sie die Realität, die Sie umgibt bewusst wahrnehmen und anerkennen. Das klingt zwar logisch, ist in der Praxis aber nicht immer so einfach umzusetzen. Wenn Sie ein […]

10 Dämonen, die wir in uns tragen

Leider leben in uns mehrere Dämonen, die das Potenzial besitzen unser Leben negativ zu beeinflussen. Obwohl wir alle unterschiedlich sind, hegen wir „Problempersönlichkeiten“ in uns, die nicht gut für unser Glück, für unsere Beziehungen, unser […]

Ein gutes Leben muss nicht schwer sein

Ein gutes Leben führen, glücklich und zufrieden sein – einfach positive Gefühle haben – das ist es, wonach wir jeden Tag alle streben. Dabei geht es uns gar nicht sooo schlecht. Wenn Sie sich wieder […]

Ich kann nicht einschlafen – 12 Tipps zum Einschlafen

Das Einschlafen - aber auch die Schlaflosigkeit des Menschen wird unter anderem von der zirkadianen Rhythmik bestimmt. Zudem haben wir ein "hormonelles Schlafsystem", was ebenso Auswirkungen auf das Einschlafen hat. Mit zahlreichen Handlungen bringen wir [...]
Der menschliche Organismus ist perfekt organisiert

Der menschliche Organismus besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Der menschliche Organismus besteht aus etwa 70 Billionen Zellen. Wenn ein Mensch geboren wird, hat sein Herz bereits 49 Millionen Herzschläge hinter sich. Das Fruchtwasser einer Schwangeren [...]
Lebensqualität ist eine Frage der Gesundheit

Lebensqualität ist eng mit der eigenen Gesundheit verbunden. Gesundheit ist viel mehr als nur das Fehlen von Krankheit. Deshalb ist es so wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten. Je gesünder Sie sind, desto mehr [...]