Problem lösen – wo fange ich an?

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Ein Problem lösen zu können gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben. Jeder Mensch wird in seinem Leben mehr oder weniger mit Schwierigkeiten konfrontiert. Bei den Problemlösungsstrategien sind unsere Sichtweise und unsere Einstellung zu der eigentlichen Tatsache entscheidende Faktoren für entsprechende Lösungsansätze. Der Umgang mit unseren Dilemma entscheidet, ob wir im Leben erfolgreich sind oder nicht.

 

 Verweilen Sie nicht bei Ihrem Problem

 

Ein Problem wird nicht besser wenn Sie es täglich immer wieder von allen Seiten betrachten. Je mehr Aufmerksamkeit Sie Ihrem Konflikt zu kommen lassen, desto gravierender wird die Situation. Es macht daher Sinn Fehler zu analysieren, wenn sie auftauchen, um sich dann den möglichen Problemlösungsstrategien zu widmen.

Wenn Sie sich aktiv mit den Lösungen Ihrer Problematik beschäftigen, merken Sie schnell welche Chancen und Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen. Am Ende des Tunnels wird ein Licht sichtbar.

So lange Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Problem selbst richten werden Sie wie gelähmt sein. Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie Ihre Zeit mit dem Problem an sich verbringen oder ob Sie die Zeit für Lösungen verwenden. Halten Sie sich nie länger als nötig bei Ihren Sorgen und Nöten auf!

 

Prüfen Sie Ihre Einstellung zu Ihrem Problem

 

Ihre Einstellung bestimmt darüber wie schnell Sie aus Ihrem Schlamassel wieder heraus kommen. Probleme sind niemals endgültig. Kein Problem wird jemals Ihr ganzes Leben beherrschen. Wissen Sie noch mit welchen Schwierigkeiten Sie sich vor zwei Jahren beschäftigt haben? An die meisten werden Sie sich nicht mehr erinnern.

Auf jeden Fall sollten Sie darauf achten, dass Sie Ihr Problem nicht überbewerten. Wenn Sie es nicht so wichtig nehmen, kann es sich nicht unnötig aufblähen. Halten Sie also Ihre Sorgen klein.

Sehen Sie in Ihren Problemen Aufgaben, die zu erledigen sind. Sehen Sie darin neue Herausforderungen und Chancen, die Ihnen das Leben bietet. Es ist ein Unterschied ob Sie innerlich denken: „Ich muss diese oder jene Aufgabe noch erledigen. “ Oder ob Sie denken: „Ich habe ein riesen Problem, was ich noch lösen muss.“ Allein durch ein anderes wohl überlegtes Vokabular können Sie diese Ohnmacht besiegen.

Denken Sie gezielt über mögliche Lösungen nach. So machen Sie aus Problemen Herausforderungen und stärken dabei Ihr Selbstbewusstsein. Wer versucht Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen, muss viele Umwege in Kauf nehmen und landet letztlich in der Frustration.

Warten Sie nicht, dass Ihr Problem schon irgendwie vorüber gehen wird. Entwickeln Sie aktiv Problemlösungsstrategien und lernen Sie mit schwierigen Situationen umzugehen.

Probleme sorgen dafür, dass wir unser Potenzial besser ausschöpfen. Wir lernen schöpferisch zu handeln und werden kreativer. Bemühen Sie sich immer ein gesamtes Bild einer Situation zu sehen. Möglicherweise ist Ihr Problem gar nicht so groß und schwerwiegend wie es am Anfang aussah.

Später werden Sie vielleicht darüber lachen. Warten Sie nicht auf später – lachen Sie jetzt schon einmal. Es hilft niemanden wenn Sie sich selbst bemitleiden oder verbiestert sind. Sie schaden nur sich selbst. Das Leben ist zu kurz, um sich ständig zu ärgern – Sie vergeuden nur Ihre Lebensenergie und Ihre Lebenskräfte.

 

Problemlösungsstrategien

 

Die Vergangenheit können Sie nicht ändern. Es ist jetzt so wie es ist. Was können Sie jetzt als erstes tun, um dieses Problem zu lösen? Wie sieht die positive Seite des Problems aus? Denken Sie daran jede Medaille hat zwei Seiten – Ihr Problem auch – was ist positiv? Lernen Sie Ihre Lektion aus dieser Sache.

Wie sind Ihre Schwierigkeiten entstanden? Wie können Sie diese in Zukunft vermeiden? Was können Sie tun, um nicht noch einmal in diese Situation zu geraten? Einige Probleme lassen sich durch neue Gewohnheiten vermeiden.

Welche Lösung ist die beste? Bemühen Sie sich um langfristige Lösungen. Schnelle Lösungen sind nicht immer die effektivsten. Welche Schritte können Sie gezielt sofort einleiten, um Ihr Problem zu lösen?



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